پزشکی و سلامت
کمبود ویتامین D
علائم پنهان کمبود ویتامین D
پزشکی و سلامت
پرخوری عصبی و راه کنترل آن!
همه چیز درباره پرخوری عصبی و راه کنترل آن
پزشکی و سلامت
در کم کاری تریوئید چه چیزهایی نباید بخوریم؟!
کم‌کاری تیروئید و غذاهایی که باید محدود شوند
مهارت های زندگی
روش بستن زنجیر چرخ!
نحوه صحیح بستن زنجیر چرخ را ببینید
در روزهای زمستان در کلیه سفرها زنجیر چرخ همراه داشته باشید و در صورت لزوم از آن استفاده کنید.
کلیپ خبری
بهبود عملکرد ریه به وسیله مصرف نوعی قلیان!
قلیان ویژه‌ای برای بهبود عملکرد ریه
استاد خیراندیش، یک روش ساده برای تقویت عمومی ریه همچنین کاهش عوارض ریوی و اختلال تنفس در بیماران کرونایی و استفاده از یک قلیان ویژه برای بهبود عملکرد ریه را پیشنهاد...
میوه آرایی و سفره آرایی
برش هندوانه شب یلدا
ایده پذیرایی ایده برش هندوانه به شکل قلب، خاص پذیرایی کنید.
پزشکی و سلامت
پیشگیری از بدبو شدن دهان
چگونه از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟!
مهارت های زندگی
روش های کاهش مصرف انرژی در خانه
راهکارهایی برای کاهش مصرف انرژی در خانه
برای رعایت اصول صرفه جویی از انرژی در منزل کافیست به توصیه های ساده ای که در این ویدیو عنوان شده است عمل کنید. منبع: خبرگزاری صدا و سیما
مهارت های زندگی
تهیه آب آشامیدنی در طبیعت!
تهیه آب با روش عجیب در طبیعت
یک شیوه ساده و غیر قابل باور برای تهیه آب در طبیعت وقتی دسترسی به آب ندارید! با کمک یک لیوان یکبار مصرف و کمی پلاستیک اینگونه آب تهیه کنید. منبع: خبرفوری
پزشکی و سلامت
توصیه‌های تغذیه‌ای به مبتلایان به نقرس
مبتلایان به نقرس چه چیزهایی باید بخورند