پزشکی و سلامت
ترک نیکوتین!!
چگونه سیگار را ترک کنیم!؟
طب و سلامتی
اعتیاد به سیگار و مراحل ترک آن
ورزش کردن مخصوصا به صورت گروهی همیشه به تقویت روحیه شما کمک می کند و باعث می شود نسبت به خودتان حس خوبی پیدا کنید. به خانواده و دوستان خود اعلام کنید که تصمیم به ترک سیگار گرفته ای، مطمئن باشید که آنها...