از آنجا که ترک سيگار و ديگر انواع دخانيات به دليل اعتياد دوگانه فيزيکي و رواني - اجتماعي تا حدي سخت مي‌نمايد، لذا در کنار اقدامات حمايتي و رفتاردرماني در بسياري افراد، از درمان‌هاي جانشيني نيکوتين به عنوان...

اکثر افراد از اینکه عادت های غلط زندگی مثل سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل موجب پیری زودرس می شود آگاه هستند. اما تغذیه ناسالم و استرسهای مکرر چه طور؟ درادامه به بررسی از جمله علت های بروز پیری زودرس اشاره...

مغز انسان شامل نرونهایی است که تعداد آنها به دهها میلیون می رسد. این نرونها در نواحی مجرای مغز که هر یک کار کردی تخصصی یافته دارند، انباشته شده اند. مغز از قسمت های متعددی ساخته شده و هشیاری از ارتباطات...

اگر صحیح غذا نخورید، یا مرتب ورزش نكنید یا اگر زیر فشار روانی زیاد باشید، آثار آن در موی شما بروز می كند، بنابراین باید نسبت به بهداشت و محافظت موی سر توجه كافی داشت. متخصصان پوست در این مورد توصیه هایی...

فرض کنید ساعت ۶:۱۵ بعد از ظهر است و شما بعد از یک روز کاری سخت غیر معمول به خانه تان بر می گردید (البته به تنهایی). شما به شدت خسته و غمگین هستید. ناگهان یک درد شدید در ناحیه سینه خود احساس می کنید که...

نتايج يک پژوهش نشان مي دهد، بين اضطراب مادر در ماه آخر بارداري و تغذيه نوزاد با شير مادر ارتباط مستقيم وجود دارد. براساس يک پژوهش، استرسهاي دوران حاملگي با پيامدهاي منفي بارداري همراه است. بين اضطراب مادر...

انسان محور اصلي توسعه پايدار است . امكان سنجي ، برنامه ريزي و اجراي هر طرح يا پروژه حتي با دارا بودن مزيت هاي فني و اقتصادي در صورتي كه در تعارض با اصول بهداشتي ، ايمني و محيط زيست باشد ، قابل توصيه نيست...

مغز یکی از پیچیده‌ترین ارگان‌های بدن انسان است. این عضو کوچک سخت‌ترین وظایف را در بدن بر عهده دارد . که شامل کنترل سیستم‌های عصبی ، راه رفتن ،صحبت کردن نفس کشیدن و فکر کردن و هزاران فعالیت دیگر می‌شود....

اگر شما هم اهل ديدن فيلم‌هاي علمي، تخيلي و حادثه‌اي باشيد، فيلم‌هايي را ديده‌ايد که در آن يک چيپ کوچک الکترونيکي در بخشي از مغز قرار گرفته و کنترل و هدايت فرد را به دست مي‌گيرد. احتمالا به قدرت خلاقه...

بسياري از بيماراني که از بي‌خوابي رنج مي‌بردند و با هيچ نوع درماني بهبود پيدا نکرده بودند با درمان‌هاي گروهي مدتي است که مي‌توانند خواب آرام و عميقي را تجربه کنند. اين مطلب شايد براي خيلي‌هايي که بي‌خوابي...