0
The current route :
گروه درمانی چیست و شرکت در جلسات آن چه مزایایی دارد؟ سایر مقالات

گروه درمانی چیست و شرکت در جلسات آن چه مزایایی دارد؟

به باور بسیاری از متخصصان و روان‌ درمانگران، گروه درمانی در مقایسه با درمان انفرادی، می‌تواند تأثیرگذارتر باشد و زمینه‌ساز تغییر روحیات و حالات کسانی شود که به آن نیاز دارند. در بعضی از این جلسات، تمرکز...
اشخاص ساپیوسکشوال چه ویژگی هایی دارند ؟ سایر مقالات

اشخاص ساپیوسکشوال چه ویژگی هایی دارند ؟

آیا تا به حال در مورد افراد ساپیوسکشوال چیزی شنیده اید؟ در مورد معنا و مفهوم این اصطلاح چقدر اطلاعات دارید؟ ساپیوسکشوال به افرادی گفته می شود که برای برقراری ارتباط با جنس مخالف به خصوص برای برقراری رابطه...
رویای شفاف یا لوسید دریم چیست ؟ سایر مقالات

رویای شفاف یا لوسید دریم چیست ؟

رؤیای شفاف به رؤیایی اطلاق میشود که در آن رؤیابین از این حقیقت که در حال رؤیا دیدن است، آگاهی دارد.رؤیای شفاف به وسیله دانشمندان گوناگون در زمان های مختلف مورد مطالعه علمی قرار گرفته است و با تمرین های...
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ سایر مقالات

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

عصبانیت احساسی طبیعی است و می‌تواند هنگام عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی...
روان رنجوری چیست؟ سایر مقالات

روان رنجوری چیست؟

روان رنجوری، هر فردی با هر نوع اختلال روانی را در برمی‌گیرد. در واقع، هرکسی که دچار اضطراب فراوان یا سایر عوارض ناراحت‌ کنندهٔ هیجانی، مانند ترس مدام و غیرمنطقی، فکرهای وسواسی، رفتارهای اجباری، حالت‌های...
علائم افسردگی تابستانی و راه جلوگیری از آن سایر مقالات

علائم افسردگی تابستانی و راه جلوگیری از آن

آیا تا به‌ حال دربارهٔ افسردگی تابستانی شنیده‌اید؟ هرچند که فصل تابستان در ذهن عموم افراد، فصلی برای استراحت، سفرهای تفریحی و بازیابی انرژی است، در واقعیت زندگی، روزهای گرم می‌تواند مشکلاتی را هم برای...
چگونه می توان گفت که شما برونگرا هستید؟ سایر مقالات

چگونه می توان گفت که شما برونگرا هستید؟

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که بسیار خوش مشرب هستید و روابط اجتماعی گسترده‌ای دارید احتمالا در تیپ شخصیتی برون گرا قرار می‌گیرید، فردی پرشور و انرژی هستید که از تفریح و گردش لذت می‌برید. در مطلب زیر...
ویژگی های افراد درونگرا را بشناسید سایر مقالات

ویژگی های افراد درونگرا را بشناسید

افراد درونگرا از تنهایی خود لذت می برند و جمع انرژی آن‌ها را می‌گیرد. اما منزوی و گوشه گیر نیستند و جمع‌های مخصوص خود را دارند. باور عموم درباره این افراد اغلب اشتباه است و به آن‌ها برچسب‌های مختلفی زده...
چطور به ترس از آسانسور غلبه کنیم؟ سایر مقالات

چطور به ترس از آسانسور غلبه کنیم؟

ترس از آسانسور جزء ترس‌هایی است که به‌طور رسمی فوبیا به حساب نمی‌آید. امروزه استفاده از آسانسورها بسیار رایج است. تعداد زیادی از افراد هنگامی که به استفاده از آسانسور در مسیرهای طولانی می‌اندیشند، ترسی...
چگونه با ترس از آینده مقابله کنیم؟ سایر مقالات

چگونه با ترس از آینده مقابله کنیم؟

اضطراب و ترس از آینده امروزه در بسیاری از افراد به خصوص در جوانان دیده می‌شود. احساس بلاتکلیفی، نداشتن برنامه مشخص برای زندگی و وجود ابهامات بسیار در مورد اتفاقات آینده از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند...