0
The current route :
روش صحیح غصه خوری بهداشت روان

روش صحیح غصه خوری

افسردگي، يک بيماري رواني ناشي از اختلالات مغزي و سيستم عصبي نيست، افسردگي، يک انحراف عاطفي است. به عبارت ديگر، افکار منحرف و فريب‏آلود، مجموعه‏اي از احساسات: غم و اندوه، عدم اعتماد به نفس، بي‏تفاوتي و...
ويژگي‌هاي يک حامي خوب بهداشت روان

ويژگي‌هاي يک حامي خوب

همه ما در زندگي خودمان نيازمند برقرار کردن رابطه با ديگران هستيم. برخي از اين روابط بسيار سطحي و گذرا هستند، در حالي که برخي ديگر ماندگارند و بخش مهمي از زندگي ما را تشکيل مي‌دهند. حمايتي که فرد مي تواند...
با ابروهاي کم‌پشت چه کنيم؟ بهداشت جسم

با ابروهاي کم‌پشت چه کنيم؟

مطمئنا شما نيز با ما هم عقيده‌ايد که داشتن ابروهايي پر و سالم موجب مي‌شود که چشم‌ها کشيده و درشت ديده شوند و در زيبايي چهره نقش بسيار مهمي‌ دارد. اما عوامل مشکل‌آفريني براي داشتن چنين ابروهاي پر، زيبا...
اگر ناگهان پاي‌تان پيچ خورد... کمک‌های اولیه

اگر ناگهان پاي‌تان پيچ خورد...

وقتي ضربه شديدي به دو استخواني که در کنار يکديگر، مفصلي را ايجاد کرده‌اند، وارد شود؛ اگر رابطه اين دو استخوان کاملا به هم بخورد و از هم جدا شود، اصطلاح «دررفتگي» به کار مي‌رود.
كمك‌هاي اوليه به كودك مبتلا به آسم کمک‌های اولیه

كمك‌هاي اوليه به كودك مبتلا به آسم

امروزه با وجود داروهاي موثر، آسم كودكان قابل كنترل است ولي اشكال در تنفس كه با سرفه همراه است، بازدم صدادار و خستگي كودك به دنبال فعاليتي شديد و لب‌‌هاي كبود او گوياي آن است كه نيازمند مراقبت بيشتري است.
كمك‌هاي اوليه هنگام تهوع در هواپيما کمک‌های اولیه

كمك‌هاي اوليه هنگام تهوع در هواپيما

اينکه چه‌طور مي‌توانيم با اين مشکل کنار بياييم و درصدد رفع آن برآييم مهارتي است که آموختن آن چندان هم مشکل نيست. حالت تهوع فقط حين مسافرت‌هاي هوايي به افراد دست نمي‌دهد و ممکن است هنگام مسافرت با هر وسيله...
مخاطرات مواد شیمیایی کمک‌های اولیه

مخاطرات مواد شیمیایی

مواد شيميايي همه‌جا به چشم مي‌خورد و در زندگي ما كاربردهاي زيادي دارد؛ در تصفيه آب آشاميدني، محصولات كشاورزي و امور خانه داري. با اين همه، همين مواد اگر به شكلي اصولي استفاده نشود و يا بطور نادرست درطي...
بیماری های روحی بهداشت روان

بیماری های روحی

تبديل شدن تجارب رواني به علايم جسماني ، اختلال جسمي‌سازي است. چنين افرادي براي چند سال متوالي ، دچار بيماري‌هاي جسماني هستند، ولي وقتي که پزشک آنها را مورد معاينه قرار دهد ، علت بدني واضحي پيدا نمي‌کند....
اگر مي‌خواهيد مرطوب‌کننده بخريد... بهداشت جسم

اگر مي‌خواهيد مرطوب‌کننده بخريد...

اولين مشخصه يک مرطوب کننده خوب اين است که موقع مصرف با کمي ماساژ جذب پوست شود. مرطوب کننده‌هايي که اين مشخصه را نداشته باشند باعث مي‌شوند که از يک طرف محل استفاده آنها يعني دست و صورت ظاهر چرب و براق پيدا...
مدرسه و ارتقاي سلامت روان بهداشت روان

مدرسه و ارتقاي سلامت روان

مدرسه در تشکيل و تکامل شخصيت، عادات و رفتار کودک سهم به سزايي دارد و يکي از مهم‌ترين عوامل اجتماعي کردن کودک است. با ورود کودک به محيط دبستان، افق جديدي در برابرش گشوده مي‌شود. به عبارت ديگر، محيط اجتماعي‌انساني...