0
The current route :
یائسگی یعنی شروع شیرین میانسالی بهداشت روان

یائسگی یعنی شروع شیرین میانسالی

با شروع دوران یائسگی تغییراتی در بدن آغاز می‌شود که بخش مهمی از آن مربوط به پایان دوره تولیدمثل است. متوسط سن شروع قاعدگی یعنی شروع فعالیت تخمدان‌ها در دختران،
یائسگی ترس ندارد بهداشت روان

یائسگی ترس ندارد

به طور کلی تغییرات هورمونی می‌تواند مشکلاتی را برای افراد چه مرد و چه زن ایجاد کند؛ مانند تغییراتی که در نتیجه تغییرات ترشح هورمون تیروئید وجود دارد. همان‌طور که کم‌کاری
پاها را باید شست؛ جور دیگر باید شست! بهداشت جسم

پاها را باید شست؛ جور دیگر باید شست!

وضعیت و اهمیت بهداشت و زیبایی پا بسیار شبیه دست است در حالی که اغلب ما به آن بی‌اعتناییم و یک‌دهم دست‌هایمان هم به پاهایمان رسیدگی نمی‌کنیم، چون فکر می‌کنیم پاها مثل دست‌ها
هرگز به منگوله‌های پوستی نخ نبندید! بهداشت جسم

هرگز به منگوله‌های پوستی نخ نبندید!

اسکین‌تگ یا همان منگوله‌های پوستی در واقع تومورهای خوش‌خیم بافت همبند هستند که به صورت ضایعه‌های برجسته و به شکل منگوله روی پوست ظاهر‌ می‌شوند. این ضایعه‌ها بیشتر در ران‌ها،
خطراتی که قلب انسان را هدف گرفته‌اند بهداشت جسم

خطراتی که قلب انسان را هدف گرفته‌اند

از دیر باز انسان به نقش عمده‌ی قلب در ادامه‌ی حیات سالم خود پی برده بود. این شناخت حتی تا آن حد بوده است که به اعتقاد بسیاری قلب حتی مرکز احساسات یا به نوعی خانه‌ی روح انسان است.
بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قرآن و حدیث(4) بهداشت روان

بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قرآن و حدیث(4)

بسیار اتفاق می افتد که وقتی تصمیم مثبتی می گیریم، بلافاصله با موانعی در مقابل آن تصمیم مواجه می شویم. این موانع می توانند از درون وجود انسان بروز کنند یا
بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قرآن و حدیث(3) بهداشت روان

بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قرآن و حدیث(3)

همان طور که قبلاً بیان شد، در صورتی تفکر مثبت نتیجه می دهد و به موفقیت منتهی می شود که ما بخواهیم. گاهی افرادی را می بینیم که می گویند ما تفکر مثبت را به کار برده ایم،
بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قران و حدیث(2) بهداشت روان

بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قران و حدیث(2)

به طور قطع در زندگی همه انسان ها، اتفاقات خوب و بد هر دو وجود دارد. در تفکر مثبت- چنان که پیش تر گفته شد- هدف این است که بر جنبه های خوب رویدادها تکیه شود
از شر عادت های ناپسند رها شوید بهداشت روان

از شر عادت های ناپسند رها شوید

عادت ها بخشی از زندگی هر انسان هستند و گاهی آن قدر قوی و تاثیرگذارند که از آن ها به اعتیاد تعبیر می شود
رفع بوي بد دهان بهداشت جسم

رفع بوي بد دهان

اگر شما هم از بوي بد دهان تان رنج مي بريد، نكات زير را فراموش نكنيد، شايد مفيد واقع شد! 1- بوي بد دهان را جدي بگيريد و در رفع آن كوشا باشيد. ديگران اگرچه احتمالاً در بازگو كردن اين عيب شما خويشتندار هستند،...