چگونه می‌توانیم خشم خود را فرو ببریم؟

عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است که لزوما آسیب رسان نیست بلکه در صورتی که کنترل نشود یا به گونه‌ای نادرست ابراز شود، مشکل ساز خواهد بود. ما در این مطلب به دلایل و روش درمان خشم و عصبانیت و نشانه‌های اختلال...