The current route :

توصیههای بهداشتی برای پیاده روی اربعین
اگر قصد زیارت سید الشهداء علیه السلام در اربعین را دارید، توصیههای بهداشتی در پیاده روی اربعین را در این مقاله راسخون مطالعه بفرماید.

آشنایی با تغذیه فصل پاییز
از نظر پزشکی و طب سنتی هر یک از فصل ها مزاج خاص خود را دارند و و با شروع هر فصل باید سبک زندگی و تغذیه متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماریهای روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود. با ما همراه...

نکات مهم بارداری در فصل پاییز
معمولا به خانمهای باردار توصیه میشود در فصل پاییز که با شروع سرما و بارندگی همراه است، به تقویت سیستم ایمنی بدن خودشان بپردازند و مراقبتهای فیزیکی بیشتری از خود داشته باشند تا سلامت مادر و جنین در این...

نکات مراقبتی بارداری در فصل پاییز
یکی از مهمترین دورانی که زنان در زندگی شان تجربه می کنند بارداری و زایمان است. بارداری زنان در فصل پاییز همچون دیگر فصل نیازمند دانستند نکات مراقبتی مختلفی دارد. با همراه باشید.

آشنایی با بیماری های فصل پاییز
سرماخوردگی و گلودرد، حساسیت و آسم، کاهش دمای بدن و مشکلات قلبی، التهاب مفاصل (آرتروز) و اختلالات خلقی فصلی از جمله بیماری هایی هستند که در فصل پاییز بیشتر سراغ افراد می آید. با ما همراه باشید.

توصیه لازم برای تغذیه در فصل پاییز
فصل پاییز بیماریهای سرد مثل سرماخوردگی، بیماریهای مفصل، بیماریهای عصبی، استرس و افسردگی بیشتر میشود. از آنجایی که تغییر فصلها با تغییراتی در تمام حیات از جمله انسان همراه است تدابیر خاص مناسب هر فصل...

تغذیه مناسب فصل پاییز
در فصل پاییز خوراکی ها و مواد غذایی مناسبی وجود دارد که متناسب با بیماری های همین فصل است. با تغییر هر فصل می توان با کمی تغییر در شیوه ی غذایی خود از بیماری های فصلی در امان ماند. تغذیه صحیح در فصل پاییز...

عوامل سرفه در کودکان (بخش دوم)
عوامل محتمل زیادی برای سرفه کردن کودکان وجود دارد و برخی از آنها ایجاب میکند که با پزشک فرزندتان تماس بگیرید، اما برخی از شایع ترین علل بروز سرفه در بچهها عبارت است از سینه پهلو یا برونشیت، سینوزیت،...

عوامل سرفه در کودکان (بخش اول)
سرفه کردن نوعی واکنش دفاعی بدن در برابر برخی از بیماریهاست که درمان آن به نوع و چگونگی بیماری ارتباط دارد. در این مطلب میتوانید با سرفه کردن و دلایل و عوامل آن در کودکان آشنا شوید. با ما همراه باشید.

سرماخوردگی در تابستان، علائم و درمان آن
سرماخوردگی در تابستان و یا زمستان علائم یکسانی دارد اما روش درمان سرماخوردگی تابستان کمی با درمان سرماخوردگی در زمستان متفاوت زیادی ندارد. اگر سرماخوردهاید و به دنبال روشی برای درمان آن هستید، ما در ادامه...