The current route :
![حرفهای این متخصص را بشنوید تا دیگر تهدیگ نخورید! حرفهای این متخصص را بشنوید تا دیگر تهدیگ نخورید!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/28a73be2-4ba0-44f3-bd8a-8b7fc4d62558.jpg)
حرفهای این متخصص را بشنوید تا دیگر تهدیگ نخورید!
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ته دیگ یک خوراکی پر کالری محسوب می شود و مصرف بی رویه آن منجر به اضافه وزن می شود، می گوید: از طرف دیگر قندها و پروتئین ها...
![اهمیت یک ویتامین از زبان متخصص تغذیه اهمیت یک ویتامین از زبان متخصص تغذیه](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/2f734cf5-f69f-4b21-bfc0-42715ead2b22.jpg)
اهمیت یک ویتامین از زبان متخصص تغذیه
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه کمبود منیزیم در بدن میتوان علایمی از جمله سردرد ، گرفتگیهای عضلانی ، درجاتی از اختلال خواب و افزایش سطح استرس ، تپش قلب و...
![آب یا چای؟ کدام برای رفع تشنگی بهتر است؟ آب یا چای؟ کدام برای رفع تشنگی بهتر است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/fd99514d-f5df-4dc8-a7e6-3bbb588c7f4a.jpg)
آب یا چای؟ کدام برای رفع تشنگی بهتر است؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران می گوید: چای علی رغم فرایدی دارد ولی یک نوشیدنی مدر است که مصرف آن به شدت دفع ادرار را افزایش می دهد. یعنی برای تامین آب مورد نیاز بدن باید روزانه...
![بازار سیاه قرصهای لاغری بازار سیاه قرصهای لاغری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/1a0805ec-5f53-4f48-953d-41beb26af385.jpg)
بازار سیاه قرصهای لاغری
بازار سیاه قرصهای لاغری
قرصهایی که به جای لاغری، افسردگی تا مرگ را به همراه دارند!
![طب اسلامی سنتی - درمان چاقی شکم و اضافه وزن طب اسلامی سنتی - درمان چاقی شکم و اضافه وزن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/i1388265.jpg)
طب اسلامی سنتی - درمان چاقی شکم و اضافه وزن
طب اسلامی سنتی - درمان چاقی شکم و اضافه وزن
![خواص عسل سیاه برای سلامتی خواص عسل سیاه برای سلامتی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/gettyimages-521900437-2048x2048.jpg)
خواص عسل سیاه برای سلامتی
یکی از مهم ترین خواص عسل سیاه برای بانوان است. معمولا بانوان بیشتر از آقایان دچار کم خونی می شوند و عسل سیاه سر شار از آهن است و بانوانی که دچار کم خونی هست در عادت ماهیانه دچار مشکلات بیشتری هستند و دقیقا...
![چرا برخی خانم ها در سنین یائسگی چاق می شوند؟ چرا برخی خانم ها در سنین یائسگی چاق می شوند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/yaesegi%20chaghi.jpg)
چرا برخی خانم ها در سنین یائسگی چاق می شوند؟
دوران یائسگی یکی از چالش های نسبتاً دشوار در زندگی خانم ها است. این دوره از زندگی، با تغییرات روانی و جسمی زیادی همراه است. یکی از این تغییرات که ممکن است بسیاری از خانم ها پس از یائسگی آن را تجربه می...
![با آب گرم شکمتان را لاغر کنید! با آب گرم شکمتان را لاغر کنید!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/laghari%20va%20ab%20dagh.jpg)
با آب گرم شکمتان را لاغر کنید!
بی تحرکی و به دنبال آن چاقی یکی از مشکلات زندگی مدرن امروز ماست. شاید یکی از اصلی ترین علل چاقی همین بی تحرکی و پشت میز نشینی باشد. از میان تمام اعضای بدن، آنچه که بیشتر افراد از چاقی آن رنج می برند، شکم...
![چاقی کودک (بخش سوم) چاقی کودک (بخش سوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/baby-fat-concerns-1280x720.jpg)
چاقی کودک (بخش سوم)
چاقی امری است که بر روی بسیاری از اعضای بدن تاثیر می گذارد. مشکلات قلبی و عروقی می تواند دو آسیب چاقی کودکی باشد. با ما همراه باشید تا راه های درمان آن را بیاموزید.
![چاقی کودکان (بخش اول) چاقی کودکان (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/J6bF3.jpg)
چاقی کودکان (بخش اول)
چاقی کودکان، امری است که باید در کودکی به درمان آن پرداخت وگرنه در نوجوانی و جوانی آسیب های زیادی را می تواند به همراه داشته باشد. با ما همراه باشید تا در مورد چاقی کودکان و راه درمان آن بیشتر بدانید.