کسب اعتماد به نفس و درمان کم رویی
من اعتماد به نفس ندارم و آدم کم رو، خجالتی و خود‌کم بینی هستم. برای رهایی از این مشکل باید چه کار کنم؟
روانشناسی: از کم رویی رنج می برم؛ لطفا کمکم کنید که بتونم مشکلمو حل کنم.
با سلام و وقت بخیر خدمت شما مشاور گرامی
من مشکلی دارم که خیلی تو رندگیم داره به من ضربه میزنه و کلیه مشکلاتم تو رندگی از این مشکل نشعط میگیره اینکه من ادمه کم رویی هستم و حرفم نمیتونم بزنم یکمم ترس دارم...