The current route :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
مواد غذایی که موجب تشنگی درماه رمضان می شود
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
قهر کردن از نظر آیات و روایات
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
چگونه با یک فرد نادان برخورد کنیم؟
خواص شنبلیله در طب سنتی
در تصمیم گیری ها به حرف عقل گوش دهیم یا قلب؟
-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF---.jpg)
همه آنچه که از فوبیا (ترس) باید بدانید
فوبیا یا هراس واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید، هنگامی که با منبع ترس مواجه می شوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی و یا ناامیدی در شما ایجاد شود. این ترس می تواند یک مکان، موقعیت...

آشنایی با خواص درمانی هل
از خواص هل می توان به حفاظت از سیستم گوارشی، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، رهایی از مشکلات قلبی عروقی عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. هل برای درمان بیماری های دندانی و عفونت مجاری ادراری از جمله...

خواص درمانی روغن کنجد
از خواص روغن کنجد می توان به توانایی آن در ارتقاء سلامت مو و پوست، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، کنترل اضطراب و ناراحتی، محافظت از سلامت کودکان، درمان مشکلات دندانی، پیشگیری از سرطان،...

هفت گام کمک به فرد افسرده
آسیب های روانی تا حد بسیار زیادی می توانند فرد را درگیر خود کرده و موجبات آزار و اذیت او و اختلال در کارکردهایش را فراهم سازند. از جمله مهمترین آسیب های روانی، افسردگی می باشد. کمک به فرد افسرده چه شرایط...
راه های برون رفت از افسردگی
همه افراد ممکن است در طی زندگی، مدتی دچار حالت افسردگی شده باشند. آنچه مهم است، طولانی نشدن این حالت و برون رفت از آن است. برای اطلاع از راه های مهم برون رفت از افسردگی همراه ما باشید.
.jpg)
راهکارهای غلبه بر افسردگی (بخش دوم)
در این زمانه که همهی ذهن ها درگیر مشغله های مختلفی است که وقت کمی را با خانواده و خودمان میگذرانیم باید راهکار هایی را دانست تا از خطر ابتلا به افسردگی رهایی یافت و در صورت دچار شدن به آن ، در مراحل...
.jpg)
راهکارهای غلبه بر افسردگی (بخش اول)
فراز و نشیب های زندگی و مشکلات ناگهانی و تغییرات روحی می تواند مدت زمانی از زندگی شما را با حس روحی فوقالعاده بدی روبرو کند که به آن افسردگی میگویند و رهایی از آن برای تان سخت باشد ، می توانید با کار...

علل افسردگی از نگاه روایات اسلامی
افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی می باشد که دانستن علل آن می تواند از پیدایی آن جلوگیری کند. در این نوشتاربه بیان برخی از علل افسردگی از منظر روایات اسلامی می پردازیم. با ما همراه باشید.

زندگی شاد را بدون شبکه های اجتماعی تجربه کنید (بخش اول)
این روزها شبکه های اجتماعی بخش عمده ای از اوقات ما را به خود اختصاص می دهند. شبکه های اجتماعی در کنار تمام مزایا، معایب بی شماری را برای انسان ها به همراه آورده اند. با اندکی تأمل می توانید تمام مزایای...

افسردگی سالمندان، عوامل و راه کارها
سالمندان به عنوان ریشه های خانواده، باعث استحکام روابط میان دیگر اعضای خانواده و فرزندان هستند. این قشر از جامعه با توجه به سن و شرایط شان نیازهای مادی و عاطفی خاصی دارند که باید از طرف دیگر اعضای خانواده...