The current route :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
چگونه با یک فرد نادان برخورد کنیم؟
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
اشتباهات رایج در نگهداری از ماهی قرمز عید (بخش دوم)
ویژگی های افراد خوش اخلاق
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
حجامت و فواید درمانی آن
منظور از هم کفو بودن در ازدواج چیست؟
نشانه های یک مهد کودک مناسب (بخش اول)
طب و سلامتی
فواید ژل رویال برای سلامتی (بخش دوم)
ژل رویال یا همان ژل سلطنتی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان با پیری زود رس مبارزه می کند. ژل رویال پوست بدن شما را جوان تر نگه می دارد. یکی از راه های جلوگیری از پیری زودرس پوست استفاده از ژل سلطنتی می باشد....
طب و سلامتی
فواید مصطکی از دیدگاه طب سنتی (بخش دوم)
روغن مصطکی برای پوست بسیار مفید بوده، مالیدن این روغن به پوست باعث شفافتر شدن و نرم شدن پوست شما می شود. همچنین از این روغن جهت التیام سوختگی ها استفاده می شود و از آن می توان به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی...
طب و سلامتی
آشنایی با فواید شکر قهوه ای (بخش اول)
شکر قهوه ای مصنوعی در حالت کلی مزیت چندانی نسبت به شکر سفید ندارد، در صورتی که شکر قهوه ای طبیعی که در طب سنتی به شکر سرخ مشهور است، برخلاف شکر سفید عاری از مواد شیمیایی است و ملاس طبیعی موجود در آن منبع...
طب و سلامتی
فواید هلیله سیاه برای سلامتی (بخش دوم)
پودر هلیله سیاه برای رفع سرفه، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی نیز توصیه میشود. شما باید حدود نصف قاشق چایخوری پودر هلیله را با کمی عسل ترکیب کنید، سپس قاشقی پر از آن را در دهان بگذارید و به آرامی بمکید....
طب و سلامتی
توصیه های مراقبتی پوست در دیابت
احتمال ابتلای شما به برخی از مشکلات پوستی در دیابت افزایش مییابد. مراقبتهای اولیهای که در این مطلب آمده است، در عین سادگی تا حد زیادی روی حفظ سلامت پوست شما تأثیر دارند. شما میتوانید با این راهکارها،...
طب و سلامتی
خطاهای رایج در حمام رفتن
بسیاری از ما عادت داریم با آب کاملا داغ یا متمایل به داغ، تن و بدن خود را بشوییم. این عادت نادرست و آسیب رسان به پوست، در فصل های سرد سال بیشتر تکرار می شود و به همین دلیل هم افرادی که پوست های خشکی دارند...
تغذیه و آشپزی
آشنایی با فواید ارزن برای سلامتی
خواص ارزن برای سلامتی شامل محافظت از سلامت قلب، حفظ سلامت و پاک کردن دستگاه گوارش، کمک به سلامت استخوان، تنظیم دیابت، حفظ سلامت پوست، تامین انرژی، کمک به افراد مبتلا به بیماری سلیاک، تقویت سیستم ایمنی،...
طب و سلامتی
روش های خانگی برای روشن سازی پوست (بخش دوم)
عصاره خیار فواید بسیاری برای پوست دارد. خیار منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین A و C است و عصاره خیار می تواند باعث آبرسانی به پوست شود و همچنین به کاهش سوزش و التهاب نیز کمک کند. در این مطلب به روش...
طب و سلامتی
روش های خانگی برای روشن سازی پوست (بخش اول)
لکه های تیره ای که بر روی پوست ایجاد می شوند، می تواند ناشی از خشکی پوست باشد. عسل می تواند باعث آبرسانی به پوست شود تا به یکنواختی پوست کمک کند. عسل یک عامل ضد باکتریایی است که از بروز آکنه پیشگیری می...
طب و سلامتی
نگهداری از پوست در دوران بارداری
نگهداری از پوست در طول دوران بارداری مهم است و از آنجا که پوست مادر در دوران بارداری ممکن است حساس شود، استفاده از کرمها و لوسیون ها میتواند در کاهش مشکلات پوستی کمک زیادی کند. در این مطلب با مواد مناسب...