The current route :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
نکاتی که برای خوردن میوه ها باید رعایت کرد
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
آشنایی با سالم ترین انواع حبوبات (بخش اول)
راه کارهایی برای درمان چشم چرانی
خواص شنبلیله در طب سنتی
![وسواس و روش های درمان آن وسواس و روش های درمان آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86----.jpg)
وسواس و روش های درمان آن
وسواس شامل ،فکر ،عمل یا تصوری بد و مزاحم است که گاهی با وسواس عملی نیز همراه است افراد مبتلا به وسواس از این موضوع آگاهند که این افکار فراورده ذهن آشفته خودشان است. در واقع وسواس نوعی واکنش دفاعی در برابر...
![اختلال وسواس اجباری اختلال وسواس اجباری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B1%DB%8C1.jpg)
اختلال وسواس اجباری
روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى، مىدانند که تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب میکند و او را در سازگارى با محیط، دچار اشکال مىسازد و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشکار است.
![شناخت صحیح و درمان بیماری وسواس شناخت صحیح و درمان بیماری وسواس](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3--%D9%88.jpg)
شناخت صحیح و درمان بیماری وسواس
افراد زیادی این روزها با مشکل وسواس،دست و پنجه نرم می کنند. شیوع آن به قدری است که به محض شنیدن آن بی اختیار یاد کسانی می افتیم که بیش از اندازه شست و شو می کنند. اما خوب است بدانید که وسواس یک بیماری...
![روش هایی برای مقابله با وسواس در بانوان روش هایی برای مقابله با وسواس در بانوان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/219-1.jpg)
روش هایی برای مقابله با وسواس در بانوان
![تاکتیک هایی برای مقابله با وسواس مقایسه تاکتیک هایی برای مقابله با وسواس مقایسه](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/42-1.jpg)
تاکتیک هایی برای مقابله با وسواس مقایسه
مقایسه کردن خود با دیگران زمانی که به یک عادت تبدیل شود میتواند باعث واکنش های منفی ما نسبت به دیگران و از بین رفتن حس اعتماد به نفس در ما شود.