The current route :
![خواب زیاد و سخت بیدار شدن/ دکتر مژده پورحسینی خواب زیاد و سخت بیدار شدن/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/khaab6.jpg)
خواب زیاد و سخت بیدار شدن/ دکتر مژده پورحسینی
خواب زیاد و سخت بیدار شدن
دکتر مژده پورحسینی
صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوم و باید ۹ ساعت بخوابم. لطفا راهنمایی بفرمایید.
![عوارض خوابیدن با معده خالی چیست؟/ دکتر مژده پورحسینی عوارض خوابیدن با معده خالی چیست؟/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/6575797f-c862-4ca1-aebe-cf83fa17b26f.jpg)
عوارض خوابیدن با معده خالی چیست؟/ دکتر مژده پورحسینی
خوابیدن با معده خالی
دکتر مژده پورحسینی
عوارض خوابیدن با معده خالی چیست؟
![غذاهای ناسازگار با بدن/ دکتر مژده پورحسینی غذاهای ناسازگار با بدن/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/346ebd21-cffb-41ba-be3f-9ffc307f931a.jpg)
غذاهای ناسازگار با بدن/ دکتر مژده پورحسینی
غذاهای ناسازگار با بدن
دکتر مژده پورحسینی
غذاهای ناسازگار با بدن از نظر طب سنتی
![مکان خواب از نظر طب سنتی چگونه باید باشد؟/ دکتر مژده پورحسینی مکان خواب از نظر طب سنتی چگونه باید باشد؟/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/bc937a18-91bd-4de6-92a9-f518e59f85a0.jpg)
مکان خواب از نظر طب سنتی چگونه باید باشد؟/ دکتر مژده پورحسینی
انعطاف پذیری در مورد مکان خواب
دکتر مژده پورحسینی
مکان خواب از نظر طب سنتی چگونه باید باشد؟
![میزان نور اتاق خواب/ دکتر مژده پورحسینی میزان نور اتاق خواب/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/vcbfbf.jpg)
میزان نور اتاق خواب/ دکتر مژده پورحسینی
میزان نور موقع خواب
دکتر مژده پورحسینی
میزان نور موقع خواب باید چگونه باشد؟
![خوابیدن در مهتاب خوب است یا بد؟/ دکتر مژده پورحسینی خوابیدن در مهتاب خوب است یا بد؟/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/mahtaab6.jpg)
خوابیدن در مهتاب خوب است یا بد؟/ دکتر مژده پورحسینی
خوابیدن در مهتاب
دکتر مژده پورحسینی
خوابیدن در مهتاب (یا نزدیک به ماه کامل) خوب است یا بد؟
![در آفتاب خوابیدن چه ضررهای دارد؟/ دکتر مژده پورحسینی در آفتاب خوابیدن چه ضررهای دارد؟/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/aaftaab.jpg)
در آفتاب خوابیدن چه ضررهای دارد؟/ دکتر مژده پورحسینی
در آفتاب خوابیدن
دکتر مژده پورحسینی
در آفتاب خوابیدن چه ضررهای دارد؟
![خوابیدن در روز و عوارض آن/ دکتر مژده پورحسینی خوابیدن در روز و عوارض آن/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/442237ad-e939-46ce-b8e9-f36ef0133d53.jpg)
خوابیدن در روز و عوارض آن/ دکتر مژده پورحسینی
خواب روز
دکتر مژده پورحسینی
خوابیدن در روز و عوارض آن
![نکاتی پیرامون خواب خوب در شب/ دکتر مژده پورحسینی نکاتی پیرامون خواب خوب در شب/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/53875be1-67f9-4584-86be-a4ca9c5c1ed9.jpg)
نکاتی پیرامون خواب خوب در شب/ دکتر مژده پورحسینی
خواب خوب
دکتر مژده پورحسینی
نکاتی پیرامون خواب خوب در شب
![علل و عوامل پرخوابی چیست؟ علل و عوامل پرخوابی چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/868db3de-ed19-4452-94c0-4b4e75fab45f.jpg)
علل و عوامل پرخوابی چیست؟
پر خوابی، خواب آلودگی مفرط است و به اشکال مختلف رخ میدهد بنابرین برخی افراد ممکن است در طول روز خواب آلود باشند. منبع: کافه سلامت