The current route :
دوران بارداری
غفلت نکنيد، پشيمان نمي شويد
با وجود اين که اکثر نوزادان سالم به دنيا مي آيند؛ اما حدود 3-2 درصد نوزادان در هنگام تولد، دچار نقايص مادر زادي هستند. از شايع ترين اين بيماري هاي سندرم داون (منگليسم)، نقايص لوله عصبي و سندرم تريزومي...
دوران بارداری
26 نكته كليدي براي دوران بارداري
بله.اگر در دوران بارداري خونريزي غيرطبيعي نداشته ايد و دويدن هم شما را خطر زايمان زودهنگام، پره اكلامپسي (مسموميت دوران بارداري)، جدا شدن جفت پيش از زايمان (پريوياي جفت) قرار نمي دهد، برويد بدويد؛ البته...
دوران بارداری
مسموميت غذايي در دوران حاملگي
رژيم غذايي متعادل، مغذي و سالم در دوران بارداري براي سلامت مادر و تغذيه صحيح جنين بسيار مهم است. بسياري از غذاها را مي توان در دوران هاي ديگر زندگي خورد و از آنها لذت برد، اما در دوران بارداري رعايت احتياط...
دوران بارداری
در بارداري چقدر استراحت کنيم؟
خيلي از خانمها قادرند تا انتهاي بارداري کاملا فعال بوده و همه کارهاي روزمره زندگي خود را خودشان انجام دهند اما برخي از زنان باردار حداقل بخشي از مدت بارداريشان را مجبورند استراحت مطلق داشته باشند. استراحت...
دوران بارداری
حاملگي و رانندگي
اين روزها اگر تعداد رانندگان خانم بيشتر از آقايان نباشد، کمتر هم نيست. بيشتر خانمها ترجيح ميدهند ماشين شخصي داشته باشند و حتي در دوران بارداري هم خودشان رانندگي کنند؛ اما اين کار برخلاف نظر پزشکاني است...
دوران بارداری
وقتي کيسه آب پاره ميشود...
يكي از مشكلاتي كه برخي خانمهاي باردار تجربه ميکنند، پارگي زودرس کيسه آب است.شايد تصور کنيد اين مشکل فقط در ماه آخر حاملگي اتفاق ميافتد اما اين تصور، اشتباه است. پارگي کيسه آب ممکن است در هر زماني از...
دوران بارداری
4 توصيه آرايشي به خانمهاي باردار
نزديک ماه چهارم بارداري، به تدريج ممکن است روي پاها، شکم و دستان راهراههاي سفيد يا صورتيرنگي نمايان شود. البته اين موضوع در تمام زنان باردار صادق نيست و به ميزان کشش پوست بستگي دارد. براي جلوگيري از...
دوران بارداری
بايدها و نبايدهاي ورزش در بارداري
در گذشته، مادران باردار را از هر نوع ورزش و تحركي منع ميكردند و حركات نرمشي و پيادهروي را باعث سقط يا زايمان زودرس ميدانستند. امروزه كاملا مشخص شده كه به جز در موارد خاص كه پزشكان آنها را تعيين ميكنند،...
دوران بارداری
بخورم نخورمهاي بارداري
اين ماهيها ممکن است با باکتريها يا مواد شيميايي آلوده شده باشد قبل از خريد ماهي از فروشگاهها از سلامت آن تعيين پيدا کنيد و ماهي را از جاهاي مطمئن که مراکز بهداشتي بر سلامت آنها نظارت دارد تهيه کنيد.
دوران بارداری
بخورنخورهاي ثلث دوم بارداري
خانمهاي باردار در سهماهه دوم بارداري، به ويژه از ماه پنجم به بعد، گاهي با حالات و مشکلاتي روبهرو ميشوند که شايد تا حدي برايشان ناآشنا يا غيرمعمول باشد. در کنار اين حالات که به صورت طبيعي وجود دارند،...