The current route :
![آشنایی با خواص زغال اخته آشنایی با خواص زغال اخته](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/59172140721437441617312810218156105130201-compressed.jpg)
آشنایی با خواص زغال اخته
مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کند. همه ی ما می دانیم میوه ها برای سلامتی مفید هستند اما نمی دانیم چه میوه ای متناسب...
![مبتلایان به سرطان رحم زغال اخته بخورند مبتلایان به سرطان رحم زغال اخته بخورند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/29380-Cornelian-cherry-compressed.jpg)
مبتلایان به سرطان رحم زغال اخته بخورند
زغال اخته، این میوه قرمز رنگ که معمولا به صورت تازه مصرف می شود خواص منحصربفرد و خارق العادهای را در خود پنهان کرده است که هر کسی از آن اطلاع ندارد. در این مقاله قصد داریم درباره زغال اخته و میزان تاثیر...
![خواص زغال اخته برای سلامتی همراه با عوارض مصرف آن خواص زغال اخته برای سلامتی همراه با عوارض مصرف آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Properties-cornelian-cherry-1-compressed.jpg)
خواص زغال اخته برای سلامتی همراه با عوارض مصرف آن
گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب و یا در بیشه ها می روید و از گروه گیاهان گل دار گلبرگ جدا محسوب می شود. منطقه ی قزوین و رودبار به ویِژه در حاشیه البرز، بیش ترین تولید کننده و صادر...
![خواص زغال اخته برای سلامتی خواص زغال اخته برای سلامتی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c80cf658-58ba-496d-83d5-ec4ad26a07d9.jpg)
خواص زغال اخته برای سلامتی
پیشازاین موارد مصرف زغال اخته محدود میشد به استفاده از آن در برخی از انواع نوشیدنی ها، مربا، کمپوت و نظایر اینها. اما بهمرور این روند تغییر کرد و تحقیقات و مطالعات زیادی دربارهٔ خواص زغال اخته و فواید...
![یازده روش برای فریز کردن موادغذایی (بخش دوم) یازده روش برای فریز کردن موادغذایی (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/49302a88-32a7-4a70-870d-497f6a78ec00.jpg)
یازده روش برای فریز کردن موادغذایی (بخش دوم)
رد نوشتار پیشین به 5 روش فریز کردن موادغذایی اشاره شد که از جمله آن موارد استفاده از جوشاندن و کنسرو کردن موادغذایی است. با ما همراه باشید تا با 6 روش فریز کردن دیگر نیز آشنا شوید.
![یازده روش برای فریز کردن موادغذایی (بخش اول) یازده روش برای فریز کردن موادغذایی (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/e8f3083d-51be-45a7-8f6f-6efc5c852703.jpg)
یازده روش برای فریز کردن موادغذایی (بخش اول)
راه های مختلفی را می توان برای نگه داری میوه و موادغذایی به کار گرفت. از جمله این روش ها، فریز کردن آنهاست که در این نوشتار به یازده روش برای فریز کردن اشاره خواهیم کرد.
![راهکارهای درمانی سرماخوردگی راهکارهای درمانی سرماخوردگی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C---.jpg)
راهکارهای درمانی سرماخوردگی
همه ما برای یکبار هم که شده مغلوب سرماخوردگی شده ایم. حقیقت این است که کارهای زیادی می توان انجام داد تا دوره بیماری با راحتی و آرامش بیشتری سپری شود. برخی از درمان ها به ما کمک می کنند زودتر بیماری سرماخوردگی خود...
![راهکارهایی برای کاهش وزن سالم راهکارهایی برای کاهش وزن سالم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85---.jpg)
راهکارهایی برای کاهش وزن سالم
اگر به دنبال راهی موثر و سالم برای کم کردن وزن خود هستید باید به قوانینی را رعایت کنید از جمله آن قوانین : همیشه صبحانه بخورید، پروتئین کافی بخورید، میوه ها و سبزیجات بیشتری بخورید، از غذاهای رژیمی پرهیز...