سالمندان با تحرک محدود و مشکلات حرکتی هنوز هم می توانند از فعالیت های مختلف لذت ببرند. بسیاری از افراد سالمند به دلیل شرایطی مانند سکته مغزی ، آرتروز شدید یا آسیب دیدگی در اثر سقوط ، تحرک خود را از دست...

فورتنایت بازی محبوبی در سبک اکشن است که بازیکنان در سراسر دنیا به صورت آنلاین در آن رقابت می‌کنند

پوره برای قناری‌ها شامل مخلوطی از غذاهای پوره ‌شده و سایر موادغذایی اساسی است. پوره بر اساس وجود یا عدم وجود تخم‌مرغ در آن می‌تواند نرم یا خشک و سفید یا زرد باشد.

همانطور که می‌دانید به دلیل تحریم‌ها، گیمرها قادر به خرید از فروشگاه‌هایی مثل پلی‌استیشن، ایکس باکس، نینتندو، گوگل پلی، آی تونز و ... نیستند؛ در اینجاست که این کارت‌ها به کمک شما می‌آیند

بازیکنان باید برای محافظت از قلعه بسیار هوشیار باشند و زمانی ارزش و اهمیت آن بیشتر نمایان می شود که در مرکز پایگاه باشد. چنانچه قلعه در بیرون از پایگاه قرار بگیرد به راحتی می تواند مورد هجوم و دشمنان قرار...

داشتن سرگرمی فقط برای گذران وقت نیست؛ سرگرمی می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود دهد. سرگرمی کاری است که برای لذت یا تفریح انجام می‌دهید. این کارها را در اوقات فراغت‌تان انجام می‌دهید و برای انجام آن‌ها...

در زندگی پراسترس امروز، باید زمانی را به انجام کارهایی اختصاص داد که هدف از انجامشان، تنها لذت‌ بردن باشد. سرگرمی‌های فراوانی وجود دارند، اما اینجا چند سرگرمی موثر ارائه کرده‌ایم که در عمل برای کاهش استرس...

اوقات فراغت زمانی است که فرد وظایف خود را انجام داده و فرصتی در اختیار دارد تا به فعالیت‌های مورد علاقه‌اش بپردازد. این اوقات ارزشمند برای افرادی که هیچ برنامه‌‌ی خاصی برای بهره‌گیری از این زمان‌ها ندارند،...

غدد آدرنال، هورمون کورتیزول را ترشح می‌کنند. این هورمون موسوم به هورمون استرس به تنظیم فشار خون و سیستم ایمنی بدن در مواجهه با بحران کمک زیادی می‌کند.

آرامش بهاری نام طرحی است که هرساله در امام‌زاده‌های کلّ کشور از ابتدای نوروز شروع می‌شود و تا پایان تعطیلات نوروزی ادامه می‌یابد. بهاره باستانی در این بخش ساخت یک کارت پستال زیبا را به شما آموزش داده است.