The current route :
![تاثیر منفی نگری در ایجاد غم و اندوه/ دکتر مژده پورحسینی تاثیر منفی نگری در ایجاد غم و اندوه/ دکتر مژده پورحسینی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/d4ce77a8-3ddf-4e7e-997b-08d3f00016c5.jpg)
تاثیر منفی نگری در ایجاد غم و اندوه/ دکتر مژده پورحسینی
تاثیر منفی نگری در ایجاد غم و اندوه
دکتر مژده پورحسینی
منفی نگری چه تاثیری در غم و اندوه دارد؟
![ترفندهایی برای کنترل افکار منفی ترفندهایی برای کنترل افکار منفی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/c774e0e9-1900-4f75-9bf9-2b6312639aa6.jpg)
ترفندهایی برای کنترل افکار منفی
ماجرای کسی که به خاطر منفی نگری دچار سندروم روده تحریک پذیر شد اما با تمرین توانست افکار بدبینانهاش را کنترل کند را ببینید./چندثانیه
![چرا برخی در گذشته گیر کرده اند/ دکتر احمد کوهی چرا برخی در گذشته گیر کرده اند/ دکتر احمد کوهی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/hasrat5.jpg)
چرا برخی در گذشته گیر کرده اند/ دکتر احمد کوهی
نگاه به گذشته(چرا برخی در گذشته گیر کرده اند)
پرسمان خانواده
حجت الاسلام دکتر احمد کوهی
![منفی نگری همسر/ دکتر احمد کوهی منفی نگری همسر/ دکتر احمد کوهی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/4c311793-8f06-4ef1-954b-028da84c53a6.jpg)
منفی نگری همسر/ دکتر احمد کوهی
منفی نگری در خانواده و زندگی مشترک
پرسمان خانواده
حجت الاسلام دکتر احمد کوهی
![معرفی رایج ترین خطا های شناختی معرفی رایج ترین خطا های شناختی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/29506ab6-b049-4887-baa5-406a5c8a9b05.jpg)
معرفی رایج ترین خطا های شناختی
از دیدگاه رویکرد روانشناسی شناختی، بسیاری از مشکلات روانشناختی ما ریشه در شیوه ی تفکر ما دارد. یعنی به بیان ساده تر اینکه چه مشکلی داریم به صورت مستقیم به این حقیقت ارتباط دارد که چگونه می بینیم؟ چگونه...
![راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cc8df7b6-e5bf-45a0-bb5f-2fff218bc85f.jpg)
راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس
عزت نفس یا حرمت نفس اصطلاحی در روانشناسی است که بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزشهای خود میباشد.عزت نفس، باور و اعتقادی است که فرد، دربارهٔ ارزش و اهمیت خود دارد.
![موفقیت یا آرزو؟ موفقیت یا آرزو؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/aa04f73d-dde6-49cc-8168-a382cd96f12a.jpg)
موفقیت یا آرزو؟
آیا شما فرد مثبت اندیشی هستید و همیشه با دید مثبت به وقایع می نگرید؟ اگر این چنین است که باید به شما تبریک گفت، اما اگر انسان منفی بافی هستید و همیشه نیمه خالی لیوان را می بینید، توصیه می کنیم مقاله زیر...
![چه عواملی باعث پیدایش افسردگی می شوند؟ چه عواملی باعث پیدایش افسردگی می شوند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8553256_386-compressed.jpg)
چه عواملی باعث پیدایش افسردگی می شوند؟
در این مطلب علل و عوامل به وجود آمدن و یا تشدید افسردگی را باهم می خوانیم.
![ریشه های افکار و تصورات منفی ریشه های افکار و تصورات منفی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/313846_655.jpg)
ریشه های افکار و تصورات منفی
منفی نگری به صورت یک عادت ذهنی مخرب در وجود فرد پدیدار می شود. چنانچه فرد در جهت کنترل و رهایی از این افکار اقدام نکند، به تدریج خود را در غرق شده در منجلاب افکار منفی می بیند. لازم به ذکر است که شکل گیری...
![آشنایی با اختلال شخصیت افسرده آشنایی با اختلال شخصیت افسرده](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/e89_2x.jpg)
آشنایی با اختلال شخصیت افسرده
اختلال شخصیت افسرده یکی از اختلالات روانشناسی است که امروزه بسیار شیوع پیدا کرده است. هم زن ها و هم مردها می توانند به این اختلال شخصیتی دچار شوند. علاوه بر تأثیر ژن ها می توان گفت کودکانی که والدین آنها...