افرادي که از نظر رواني سالم تلقي مي‌شوند، معنايش اين است که شخصيت سالمي دارند و قادرند همه مراحل زندگي خود را به طور معمول و طبيعي طي کنند. شخصيت‌هاي سالم مي‌دانند که چه رفتاري متناسب آنهاست و همواره...

همانطور که مي‌دانيد تشخيص انواع اختلال شخصيت از 18 سالگي به بعد امکان‌پذير خواهد بود اما الگوي ذهني و رفتاري اين اختلال از دوره کودکي و نوجواني هم ممکن است بروز کند.

آيا تاکنون با افراد «از خود متشکر» سر و کار داشته‌ايد؟ همان آدم‌هايي که تصور مي‌کنند فرد بسيار مهمي هستند و از هر نظر بي‌نظير. روان‌پزشکان به افرادي که چنين تصوري از خودشان دارند «خودشيفته» مي‌گويند. افراد...

به اعتماد به نفس فکر کنید . خود را تشویق کنید . عشق به خود داشته باشید . در پی کسب موفقیت باشید . تلقین به خود داشته باشید . آنچه دارید یاداوری کنید. غلبه بر ترس داشته باشید . اضطراب نداشته باشید . اظهار...

افسردگي را به خاطر شيوع زيادش گاهي سرماخوردگي روان ناميده‌اند، اما افسردگي دست‌کم از دو جنبه مهم با سرماخوردگي متفاوت است. افسردگي بدون درمان پس از يک هفته برطرف نمي‌شود و همچنين مردان و زنان را به يک...

شاید بارها وبه بهانه های گوناگون این جمله را شنیده باشید كه «هیچكس چون دیگری نیست و هیچ دو نفر را نمی توان یافت كه به طور كامل و از هر نظر، شبیه به یكدیگر باشند» . اما به راستی چه رازی در پشت این پدیده...

يك انسان سالم داراي شخصيت و خط فكري مشخصي مي‌باشد، در تنهايي و اجتماع، در ظاهر و باطن، در درون و برون، در فكر و عمل، همه‌جا يك جور است. هرگونه نفاق و دوگانگي در وجود انسان، امري است تحميلي و برخلاف اقتضاي...

يکي از شايع‌ترين مشکلات روان‌پزشکي بدبيني است. اگر بدبيني از حد معمول پا را فراتر بگذارد مي‌تواند به يکي از خطرناک‌ترين بيماري‌ها تبديل شود و کانون گرم خانواده‌اي را دچار آشفتگي سازد. براي آشنايي بيشتر...

گاهي بله؛ ولي گاهي هم افراد افسرده به دليل تحرک کم، نداشتن انگيزه براي حضور بيشتر در جمع، احساس خود‌کم‌بيني، قرار نگرفتن در اجتماعات سالم و ... به وضعيت ناخوشايند بدن خود شدت مي‌بخشند. البته به نظر جدا...

آيا تاکنون ناکامي را تجربه کرده‌ايد؟ در برابر اين ناکامي چه واکنشي از خودتان نشان داده‌ايد؟ آيا اين ناکامي آن‌قدر تاثيرگذار بوده که غمگين‌تان کند، خواب‌تان را به هم ريزد يا اينکه فکر کنيد مگر زندگي چه‌قدر...