آيا تاکنون به اين موضوع انديشيده ايد که تا چه حد عامل و مسبب مشکلات و گرفتاري هاي خودتان بوده ايد؟ آيا مي دانيد بيش از 80درصد دلخوري هاي فرد از خودش سرچشمه مي گيرد؟و آيا مي دانيد اگر فکرو نگرش تان را تغيير...

امروزه درعصر فناوري وارتباطات جهاني، همه چيز به سرعت درحال تغيير است، بنابراين براي رويارويي باچالش هاي جديد، تغيير وتحول ضروري به نظر مي رسد. براي جذب اطلاعات کسب مهارت هاي تازه و درنتيجه بهره برداري...

اگر احساس سرخوشي نداريد، بايد سرمنشا خستگي ها و بي حوصلگي هاي خود را دريابيد؛ جهت اين کار در وهله ي نخست، رويکرد و نگاه خود را شناخته و در راستاي تغيير آن اقدام کنيد. سپس الگوهاي عملي- کاربردي خود که با...

گاهي اوقات ايجاد شادابي در محيط کار، دشوار است. ايرادها و سرزنش هاي مديران به خاطر تأخير کارها يا نحوه ي رفتار همکاران و يا حتي طرز نگرش منفي خودتان ، مانعي جدي در مسير شادابي است اما واقعيت اين است که...

بيکاري يا بي عاري توي ذهن همه ما تقريبا مترادف شده؛ همين هست که اهميت داشتن يک شغل مشخص نه فقط براي داشتن محل در آمد که بيشتر براي به دست آوردن هويت و جايگاه اجتماعي است. اين مقوله آنقدر براي همه ما دروني...

ما چنان آفريده‌‌شده‌ايم که به جست‌و‌جوي شادمانگي برآييم و بديهي‌ست که احساس‌هاي عشق، محبت، نزديکي و مهرباني موجب شادمانگي مي‌شود. هريک از ما، اين آمادگي را دارد که شاد باشد،ذهني پذيرا و مهربان داشته‌باشد...

وقتي با يک موقعيت دشوار روبه‌رو مي‌شويد، دو راه داريد: اولي، پيدا کردن يک بهانه است و دومي، پيدا کردن يک راه‌حل. شما معمولا کدام گزينه را انتخاب مي‌کنيد؟ بهانه‌اي دست و پا مي‌کنيد يا دنبال راه‌حل مي‌گرديد؟...

برايان تريسي مي‌گويد آنهايي که در زندگي موفق‌ترند، قطعا اهل برنامه‌ريزي‌اند. مشخص کردن هدف‌هاي زندگي و برنامه‌ريزي کردن براي دستيابي به آنها را خيلي‌ها مهم‌ترين مهارت براي موفق شدن مي‌دانند. خوشبختانه...

افراد موفق هيچ‌گاه منتظر فرصت‌ها نمي‌مانند، بلکه آنها فرصت‌ها را مي‌سازند. به خاطر اينکه آنها کاملا به اين موضوع واقف‌اند که چه نوع زندگي‌اي را دوست دارند بسازند. به محض اينکه شما راه خودتان و هدف‌تان...

امروزه بيشتر مادرها خيلي بيشتر از قبل کار مي‌کنند. آمارهاي آمريکايي مي‌گويد70 درصد مادرهايي که فرزندان زير سن 18 سال دارند، شاغل هستند. شما با رسيدگي به خودتان مي‌توانيد تاثير کاملا موثري روي زندگي کاري...