The current route :
![سلامت دندان با رژیم غذایی مناسب سلامت دندان با رژیم غذایی مناسب](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%C2%A0%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8---.jpg)
سلامت دندان با رژیم غذایی مناسب
رژیم غذایی سلامتی بخش ، شامل یک برنامه ی غذایی طبیعی بوده که همه ی مواد مغذی لازم برای رشد کودکان را به همراه داشته باشد و شامل چند گروه عمده مواد غذایی است که باید روزانه مصرف شوند و عبارتند از میوه و...
![چای سفید و خواص درمانی آن چای سفید و خواص درمانی آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D9%86.jpg)
چای سفید و خواص درمانی آن
از خواص چای سفید می توان به کاهش ابتلا به سرطان، ناهنجاری های قلبی عروقی و بهبود سلامت دهانی اشاره کرد. چای سفید حاوی آنتی اکسیدان است و خواص ضد پیری دارد که به حفظ سلامت و جلوگیری از چروک پوست کمک می...
![مواد غذایی مضر برای سلامت دندان مواد غذایی مضر برای سلامت دندان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86---.jpg)
مواد غذایی مضر برای سلامت دندان
مسلما هیچ کدام از ما دوست نداریم هر شش ماه یک بار به دندان پزشکی برویم اما معاینههای دندان پزشکی به بدی درد دندان و تحمل هزینههای بالای پر کردن یا عصب کشی نیستند. در کنار این معاینات باید در تغذیه خود...
![راهکارهای خانگی برای سفید کردن دندان راهکارهای خانگی برای سفید کردن دندان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86---.jpg)
راهکارهای خانگی برای سفید کردن دندان
داشتن دندان هایی سفید نشانه ای از سلامتی و بهداشت فردی بوده، همچنین برای لبخندی زیبا و دوست داشتنی، حیاتی می باشد. اگر دندان های تان به اندازه ای که می خواهید، سفید نیست، راه های برای سفیدتر کردن آنها...
![آنچه که از پوسیدگی دندان باید بدانید آنچه که از پوسیدگی دندان باید بدانید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF----%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF.jpg)
آنچه که از پوسیدگی دندان باید بدانید
پوسیدگی دندان بیماری عفونی قابل انتقالی است که با فعالیّت میکروب ها در سطح دندان آغاز می شود و در ساختمان آن پیشرفت می کند . در واقع پوسیدگی دندان تخریب بافت های سخت دندان است. با ما همراه باشید.
![چگونه در خانه دندان درد را تسکین دهیم ؟ چگونه در خانه دندان درد را تسکین دهیم ؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%DA%A9%DB%8C%D9%86---%D8%AF%D9%87%DB%8C%D9%85-%D8%9F.jpg)
چگونه در خانه دندان درد را تسکین دهیم ؟
ممکن است برای هر انسانی دندان درد پیش آید که برای تسکین درد های اولیه و عفونت های سطحی آن در منزل راه هایی وجود دارد که در اینجا آورده ایم ، اما در ابتدا باید بدانیم درد های دندان به چند شکل است. با ما...
![آنچه از جرم گیری دندان باید بدانید (بخش دوم) آنچه از جرم گیری دندان باید بدانید (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D8%B1%D9%85-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85)---.jpg)
آنچه از جرم گیری دندان باید بدانید (بخش دوم)
جرم رسوبی است که روی دندان و لثه ایجاد میشود و باعث پوسیدگی دندان و بروز بیماریهای لثه میشود. به همین دلیل با جرمگیری میتوان رسوبات و جرم روی دندان ها را که به صورت یک لایه سخت و محلی برای تجمع و تکثیر...
![آنچه از جرم گیری دندان باید بدانید (بخش اول) آنچه از جرم گیری دندان باید بدانید (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D8%B1%D9%85-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%88%D9%84)---.jpg)
آنچه از جرم گیری دندان باید بدانید (بخش اول)
رعایت بهداشت دهان از عادت های سودمندی است که منجر به ارتقای سلامت دهان و دندان می شود.این عمل معمولا به وسیله مسواک و نخ دندان انجام می شود. عدم رعایت بهداشت باعث ایجاد جرم دندانی و بیماری های دهان می...
![پوسیدگی دندان ، دلائل-علائم و پیشگیری آن (بخش دوم) پوسیدگی دندان ، دلائل-علائم و پیشگیری آن (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%BE%D9%88%D8%B3%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%8C-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A2%D9%86-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85)---.jpg)
پوسیدگی دندان ، دلائل-علائم و پیشگیری آن (بخش دوم)
پوسیدگی دندان یکی از رایج ترین مشکلات در بین تمام بیماری ها است و رتبه دوم را نسبت به سرما خوردگی عادی در بین افراد دارد. این بیماری معمولاً در بین کودکان و افراد جوان مشاهده می شود، اما می تواند همه افراد...
![پوسیدگی دندان ، دلائل-علائم و پیشگیری آن (بخش اول) پوسیدگی دندان ، دلائل-علائم و پیشگیری آن (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%BE%D9%88%D8%B3%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%8C-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A2%D9%86-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%88%D9%84)---.jpg)
پوسیدگی دندان ، دلائل-علائم و پیشگیری آن (بخش اول)
پوسیدگی دندان بیماری عفونی قابل انتقالی است که با فعالیت میکروب ها در سطح دندان آغاز میشود و در ساختمان آن پیشرفت میکند. برای ایجاد پوسیدگی، مواد قندی هم باید در دسترس میکروب ها باشند تا عامل خراب کننده...