The current route :
بهداشت جسم
پوست متفاوت کودکان
پوست کودک مانند سپري محافظ در برابر عوامل بيروني است و نقش به سزايي در حفظ سلامت و حفاظت او در مقابل تحريکها و عفونتها ايفا ميکند.
پوست همچنين دماي داخلي بدن کودک را تنظيم ميکند و وسيلهاي براي شناخت...
بهداشت جسم
اصول آموزش بهداشت دهان و دندان به بچهها
فرزند چهار سالهاي دارم که هر شب موقع مسواک زدن با او جر و بحث دارم. من و پدرش هر دو روشهاي تنبيهي و تشويقي را امتحان کردهايم که باز هم جواب نداده است. چه کار ميتوانم بکنم که او به اين مساله عادت کند...
بهداشت جسم
تاثير آلودگي هوا بر سلامت چشمها
اين روزها بحث آلودگي هوا و وجود ريزذرات معلق در آن از جمله مهمترين موضوعاتي است که بر سلامت ما سايه افکنده است.
بهداشت جسم
مراقبتهاي عيدانه از مو
نزديک عيد که ميشود، تصميم ميگيريد چهره متفاوتي را در سال جديد براي خود بسازيد و رنگ موها را عوض کنيد. آرايشگر به شما ميگويد براي چنين تغيير رنگي (از تيره تا بلوند) مجبور است دو بار موهايتان را بيرنگ...
بهداشت جسم
مراقبت از لب ها
لب ها از جمله اعضای بدن هستند که با تحریکات مختلفی در طول روز آزرده می شوند. بیشترین آسیبی که لب ها را درگیر می کند، زخم ها و آسیب های فیزیکی است. گاز گرفتن لب ها و کندن پوست لب ها یک عادت است که بسیاری...
بهداشت جسم
مراقبت های پوستی
در زمان بارداری، لکه های تیره ای که وسعت زیادی هم دارند، روی پیشانی، شقیقه ها و برجستگی گونه ها، پدیدار می گردد. این لکه ها ناموزون، در ارتباط با افزایش فعالیت هورمون ها طی دوران بارداری بوجود می آید و...
بهداشت جسم
چطور مو میریزد؟
چرخه رشد طبيعي مو 2 تا 6 سال طول ميكشد. در طول این دوره هر مو تقريبا يك سانتيمتر در ماه رشد میکند.
حدود 90 درصد موهای رو ی پوست سر شما در هر زمان، در این مرحله رشد قرار دارند. نزديك به 10 درصد از موهای...
بهداشت جسم
بهداشت حرفه اي در کار با رايانه
مشکلات بينايي يکي از شايعترين مشکلاتي است که در اثر کار زياد با رايانه ايجاد مي شود ؛ مانند درد ،سرخي و سوزش چشم و آبريزش آن ، دوبيني ، احساس تاري ديد که به کاهش قدرت بينايي ، خستگي و درد چشم و سردرد...
بهداشت جسم
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
به منظور برخورداری از پوستی سالم و ظاهری زیبا رعایت اصول اولیه مراقبت از پوست لازم و ضروری است. همچنان که دندان های سالم نیز نیاز به بهداشت و مراقبت دارند، هر نوع پوستی ( حتی پوست بدون مشکل ) نیاز به چهار...
بهداشت جسم
اثر درمان ضد آکنه ( جوش صورت )
چند تا جوش بیشتر یا کمتر. سرنوشت گاهی به همین بند است. جوش های چرکی صورت، بلایی است که هیچ وقت دست از سر جوان ها بر نمی دارد و تا امروز هم درمان قطعی برای رفع آن یا پیشگیری از آن پیدا نشده اما این فقط...