برخی مواد غذایی وجود دارند که موجب بازگشت اسید معده می‌شوند و به منظور کنترل این مشکل بایستی از مصرف آنها خودداری کرد. اینکه این مواد غذایی چه هستند و فرد بجای استفاده از آنها می‌تواند چه مواد غذایی را...

عارضه‌ای است که مانع از هضم غذا شده و موجب بوجود آمدن ناراحتی در ناحیه شکم می‌شود. شخص ممکن است اغلب از سوء هاضمه‌ی دارای مشخصه‌ی آروغ زدن بیش از حد و احساس سوزش جاری در میان دستگاه گوارش شاکی باشد. در...

آروغ زدن بیش از حد عامل شرمساری و خجالت هرکسی می‌شود. اگر شما نیز این مشکل را دارید، در این صورت مقاله‌ی پیش رو را خوانده تا از علل و همچنین گزینه‌های درمانی آن مطلع شوید.

هنگامی که در حال خواب و تجدید قوا بسر می‌بریم، فرایندهای مختلف بدنی مشغول کار و فعالیت می‌باشند. مغز ما هنگامی که ما خوابیم، خاطرات را ذخیره ساخته و سموم را دفع می‌کند. اشکالی ندارد که بگوییم، خواب خوب...

نرخ متابولیک پایه میزان انرژی لازم برای بدن است تا عملکرد نرمال آن در طول استراحت حفظ شود. اگر این نرخ بالا است پس کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.

استرس بیش از حد منجر به عدم تعادل هورمونی و افزایش سطح کلسترول خون می‌شود که این به نوبه خود منجر به بروز مشکلات سلامتی مختلفی می‌شود. کلسترول بد و خوب وجود دارد; برای افزایش کلسترول خود، مصرف مواد غذایی...

با آنکه احساس طعم شور در دهان مشکل خیلی جدی‌ای نیست، اما بسیار آزار دهنده بوده و ناراحتی بسیاری بوجود می‌آورد. در این مقاله، دلایل دخیل در این طعم و مزه غیر طبیعی در دهان را توضیح داده‌ایم.

آیا شما طعم نفرت انگیز اسیدی را در دهان خود احساس کرده‌اید؟ در این مقاله در مورد علل و درمان این مشکل اطلاعاتی ارائه شده است.

استرس را شاید نتوان به آسانی کاهش داد ولی، می‌توان آن را به طور مؤثر کنترل کرد! در دنیای پویای امروز یادگیری برخی روش‌های مدیریت استرس که خودمان می‌توانیم انجام دهیم تبدیل به مهارتی ضروری شده است.

خر و پف کردن می‌تواند افراد همه گروه‌های سنی را تحت تأثیر قرار دهد. کودکان نیز ممکن است از خر و پف کردن رنج ببرند. اغلب گفته می‌شود خر و پف کردن نشانه خواب عمیق است. ولی، اگر خر و پف کردن تشدید شود می‌تواند...