خيره شدن به صفحه مانيتور، تعداد دفعات پلک زدن را کاهش مي دهد و سبب سوزش چشم و در نتيجه منجر به خشکي چشم مي شود. هر چه افراد بيشتر به صفحه مانيتور خيره شوند؛ کمتر پلک مي زنند و هر چه کمتر پلک بزنند، دچار...

گروهی از دانشمندان کانادایی در بررسیهای خود نشان دادند که زیاده روی در استفاده از سیستمهای موقعیت یاب ماهواره ای "جی. پی. اس" موجب تخریب حافظه می شود.

پزشکان معتقدند در این ماه به دلیل آن‌که افراد از پرخاشگری، رفتارهای تهاجمی، استرس و هیجان، کشیدن سیگار و مصرف چای و قهوه دوری می‌کنند، امکان بروز سکته قلبی در ن‌ها کاهش می‌یابد. نوع رفتار و تغذیه افراد،...

مثال اول : فرض کنید یک نفر طبع غالب دموی دارد و در اثر یک سانحه تصادف , عزیزی را از دست می دهد و در اثر غم و غصه ی زیاد سودا نیز به سراغش می آید , اگر بدانیم که احیانا مزاج دم , گرم وتر و مزاج سودا سرد...

همه غذاها حاوي مواد طبيعي براي بهبود خواب هستند، اما مکمل هايي در دسترس همه ما هستند که مواد مغذي مناسب تري را براي بدن شما تأمين مي کنند. استفاده از اين مواد غذايي مي تواند شما را به خوابي راحت رهنمون...

پژوهشگران مي گويند شکم بزرگ حتي در مورد افرادي که در مجموع چاق به حساب نمي آيند هم خطرناک است. چربي شکم خطر ابتلا به بيماري ديابت، بيماري هاي عفوني و کلسترول بالاي خون را افزايش مي دهد

روغن هاي اشباع: از خريدن و خوردن کلوچه ها، شيريني ها، کراکرها، فست فود يا هر غذايي که با روغن هاي اشباع تهيه شده، خودداري کنيد تا هم جلوي بيماري قلبي را بگيريد، هم جلوي پيري زودرس را.

بايد توجه داشت كه چشم پزشك در واقع علاوه بر تست بينايي، چشم شما را از نظر بيماري هاي ديگري نيز كه ممكن است علائم زودرس نداشته باشند ولي نياز به درمان زودرس دارند معاينه مي كند. بنابراين معاينه كامل چشمي...

آيا تا به حال اين جملات را به خودتان گفته‌ايد يك روز ديگر هم صبر مي‌كنيم مطمئن هستم كه اين درد برطرف خواهد شد. پزشكان هشدار مي‌دهند كه اين جمله‌ها در واقع به شما خيانت مي‌كنند چون هر گاه شاهد درد يا ناراحتي...

بعد از یک روز طولانی، گرفتن یک حمام گرم و اضافه کردن نمک‌های مخصوص تجربه فوق‌العاده‌ایست که می‌توانید با آن خستگی پاهایی که تمام روز مجبور به ایستادن بوده‌اند، یا گرفتگی عضلات ناشی از پشت میزنشینی طولانی...