گر توقع دارید زمانی که رژیم می گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی...

در قلمرو زیست شناسی هر فعالیتی که به بقاء کمک و یا سازگاری با محیط را تسهیل کند و یا از رفتارهایی در این جهات ناشی گردد، بامعنا شمرده می شود. هنر نیز یکی از این فعالیت هاست. «هربرت رید» ( Herbert Read...

دکتر آدري‌ کيونين، متخصص پوست ومو، مي‌گويد: «شما مي‌توانيد براي از بين بردن جاي جوش‌هاي صورت‌تان، روزي 10 تا 15 دقيقه يک قطعه از ليموترش تازه را روي پوست‌تان بگذاريد و بعد از 12 هفته از داشتن پوستي صاف...

- بعد از خوردن ضربه‌ای به سر یا چشم ، جرقه‌های نور دیده می‌شوند که بعد از چند ثانیه از بین نمی‌رود. - بیش از ۲۰ دقیقه جرقه‌های نور خاموش و روشن می‌شوند و احساس غش وجود دارد. - سابقهٔ گرفتارئی وجود دارد...

خون ما مخلوط پيچيده‌اي از قطعات جامد شناور در مايع است که شما اجزاي جامد آن را مي‌شناسيد؛ منظورم همان گلبول‌هاي قرمز، سفيد و پلاکت‌ها هستند. بخش مايع خون هم پلاسما نام دارد که بي‌رنگ است، بيشتر آن از آب...

با افزايش سن، عملكرد اعضا و دستگاه‌هاي بدن دچار تغييراتي مي‌شود كه دستگاه گوارش را هم در برمي‌گيرد. مشكلات دنداني، كم‌تحركي، تغيير رژيم غذايي و عوارض داروهايي كه در دوران سالمندي مصرف مي‌شوند، ممكن است...

احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مرداني که خويشاوندان درجه يک آنان به اين بيماري مبتلا هستند، بيشتر است. بنابراين توصيه مي‌شود اين افراد حتما بعد از سن 50 سالگي، سالي يک بار آزمايش PSA انجام بدهند و معاينه...

با اين نوع درمان حفرات بيني شستشو داده مي‌شود. يعني سطوح مخاطي داخل بيني با سالين (محلول آب و نمک) شسته مي‌شود. شما مي‌توانيد براي کمک به رفع مشکلات سينوسي يعني مشکلاتي مثل گرفتگي بيني يا آبريزش بيني اين...

نتايج تحقيقات متعدد نشان مي‌دهد که هر ‌سال هم‌زمان با آغاز فصل گرما ميزان درگيري‌هاي ناشي از پرخاشگري و بي‌حوصلگي حداقل 30 درصد بيشتر مي‌شود. در تابستان به دليل تعريق بيشتر و خروج بيشتر کلريدسديم از بدن...

شايد دو چاله کوچکي که موقع خنديدن روي گونه بعضي‌ها مي‌افتد زيبا باشد اما چنين چاله‌هايي در نواحي ديگر بدنمان (مخصوصا در ران‌ها، باسن، شکم يا بازو)چندان زيبا نيست. اين وضعيت، سلوليت نام دارد که يک مشکل...