The current route :
![کیفیت بارداری و سلامت نوزاد کیفیت بارداری و سلامت نوزاد](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/z0119.jpg)
کیفیت بارداری و سلامت نوزاد
باید گفت دو عامل اصلی در تولد نوزاد نقش دارند. اگرچه زن ۹ ماه بارداری را تحمل کرده و در نهایت نوزاد را به دنیا می آورد اما مرد هم نقش خاص و غیرقابل انکار خود در این فرآیند را دارد.
![غذایی خاص برای انتخاب جنسیت فرزند غذایی خاص برای انتخاب جنسیت فرزند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/z0117.jpg)
غذایی خاص برای انتخاب جنسیت فرزند
استرس و اضطراب خود یکی از پیامدهای سختگیری در رژیم غذایی است که این مساله نیز در جنسیت جنین بی تاثیر نخواهد بود.
![روشهای پیشگیری از بارداری روشهای پیشگیری از بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ca9c917e-2205-4b3b-a98b-43e4222de303.jpg)
روشهای پیشگیری از بارداری
دو نوع هورمون استروژن و پروژسترون در امر بارداری دخالت دارد و در طی مصرف این نوع هورمون با جلوگیری از آزاد شدن تخمک به طور موقت از حاملگی پیشگیری می کنند.
![چگونه از پوستتان در دوران بارداری مراقبت کنید؟ چگونه از پوستتان در دوران بارداری مراقبت کنید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/55a084be-fdc8-4008-b3f0-3f852ad57f66.jpg)
چگونه از پوستتان در دوران بارداری مراقبت کنید؟
تلاشهای رسانههای مختلف در سالهای اخیر باعث شده امروز بیشتر خانمهای باردار بدانند که در دوران بارداری چه خوراکیهایی را باید بخورند و از کدامها پرهیز کنند. زنان باردار همچنین میدانند که کدام فعالیتها...
![در دوران بارداری چه غذاهایی نخوریم؟ در دوران بارداری چه غذاهایی نخوریم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/4263f2af-c069-441c-94b1-63bdd37592ac.jpg)
در دوران بارداری چه غذاهایی نخوریم؟
رژیم غذایی مناسب در بارداری برای سلامتی جنین و مادر بسیار مهم است.غییرات زیادی در رژیم غذایی در بارداری وجود دارد که باید رعایت کنید. شما می دانید چه غذاهایی و موادی برای رشد و تکامل جنین لازم است اما...
![آیا آرایش کردن در دوران بارداری مضر است؟ آیا آرایش کردن در دوران بارداری مضر است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0cade04f-39cf-4827-878a-0a31c6cd8fcf.jpg)
آیا آرایش کردن در دوران بارداری مضر است؟
آیا عاشق کیف لوازم آرایش تان هستید؟ ولی نگرانید که آیا لوازم آرایشی می تواند به جنین آسیب برساند؟ خوب، اگر جوابتان به این سوالات مثبت است خواندن این مقاله به شما توصیه میشود.ممکن است احساس کنید که آرایش...
![بهترین سن برای بچه دار شدن خانم ها بهترین سن برای بچه دار شدن خانم ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/90-compressed.jpg)
بهترین سن برای بچه دار شدن خانم ها
با افزایش گرانیها و مشکلات اقتصادی زندگی، ازدواج کردن و بچهدار شدن تبدیل به یکی از سختترین تصمیم گیری های زندگی شده است! از طرف دیگر فرصت برای بچهدار شدن همیشگی نیست و هر سالی که میگذرد قدرت باروری...
![اقدامات لازم قبل از بارداری اقدامات لازم قبل از بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f1afe7e7-7019-487f-bcd8-9fa89d0ce7fb.jpg)
اقدامات لازم قبل از بارداری
اگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالیست. به شما تبریک می گوییم. اما پیش از آن باید یک یا دو ماه باید صبر کنید. برای داشتن یک دوره بارداری سالم و داشتن فرزندی سالم، مسایل مهمی وجود...
![راهکارهایی برای دوقلو باردار شدن راهکارهایی برای دوقلو باردار شدن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c4d1399b-69b4-4463-8f9c-3bf91014e9b5.jpg)
راهکارهایی برای دوقلو باردار شدن
در سالهای اخیر میزان تولد چند قلوها با سرعت زیادی چند برابر شده است. پژوهشهای جدید گزارش داده اند که در 30 سال اخیر میزان تولد دوقلوها در حدود 75 درصد افزایش داشته است. با توجه به آمار زاد و ولد جهانی...
![در دوران بارداری میتوان از لوازم آرایشی استفاده کرد؟ در دوران بارداری میتوان از لوازم آرایشی استفاده کرد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8788de06-35ca-4745-a44d-b78dcf00b15f.jpg)
در دوران بارداری میتوان از لوازم آرایشی استفاده کرد؟
از جمله نکاتی که خانم های باردار باید در دوران بارداری شان رعایت کنندکاهش مصرف لوازم آرایشی است زیرا با اینکار هم خود و هم جنین شان را در معرض موادشیمیایی خطرناک قرار می دهند.