تقریبا هرچیزی در زندگی می‌تواند منجر به استرس شود. اما استرس خودش مشکل جدی نیست. اگر شما برای درمان آن اقدام نکنید ممکن است باعث بروز برخی مشکلات شود. افزایش رقابت، مشکلات خانوادگی و رابطه‌ای، تنش کاری،...

اگر شما فرد بالغی هستید که برنامه روزانه پرمشغله‌ای دارید، در نظر گرفت زمانی برای انجام فعالیت‌هایی در دل طبیعت، روش خوبی برای تامین مجدد انرژی‌تان جهت هفته پرکار پیش رو است.

استرس، عدم تعادل هورمونی، کمبود تغذیه، عوامل ژنتیکی، مشکلات پزشکی، درمان بیش از حد مو با استفاده از مواد شیمیایی ناملایم، استفاده بیش از حد از سشوار، بیگودی و صاف‌کن‌ها و ... می‌توانند برخی از عوامل موثر...

بیش از 60 درصد جمعیت جهان از طریق برخی راه‌ها تحت تاثیر اضطراب قرار گرفته‌اند. در اینجا برخی از تکنیک‌های مراقبه موثر برای تسکین اضطراب وجود دارد.

سطح پایین قند خون می‌تواند دلیل احساس دل‌شوره‌ای باشد که شما را آزار می‌دهد. گرچه ممکن است عوامل دیگری نیز در این احساس آزاردهنده نقش داشته باشند. در اینجا به فهرستی از این عوامل اشاره می‌شود.

کهیر نیز مانند خارش به عنوان یکی از آلرژی‌های پوستی شناخته می‌شود که توسط تاول‌های قرمز خارش‌دار روی پوست شناخته می‌شود. این مشکل به دلیل یک واکنش آلرژیک به برخی مواد غذایی یا داروها ایجاد می‌شود. اما...

استرس به مترادفی برای زندگی سریع امروزه تبدیل شده است. استرس یکی از علل اصلی برای ضعف سلامت روانی و جسمانی است. به منظور مقابله با استرس، نیاز به اتخاذ تکنیک‌های خاصی داریم که منجر خواهد شد سبک زندگی شادتر...

افراد بسیاری هستند که می‌خواهند بدانند آیا ویتامین‌های دوران بارداری واقعا به رشد مو کمک می‌کنند یا خیر. اگرچه افرادی هستند که از ویتامین‌های دوران بارداری برای رشد مو حمایت و صحبت می‌کنند اما هنوز این...

آیا می‌دانستید نمک فرنگی اصل می‌تواند به پاکسازی آکنه کمک کند؟ بله نمک فرنگی اصل که ما از آن برای تسکین دردها استفاده می‌کنیم می‌تواند در مبارزه با آکنه به ما کمک کند.

روزی که شما موهایتان را می‌شویید، حالت موهایتان خیلی خوب است اما، روزی که موهایتان را نشویید، چرب و بدحالت می‌شود. در این‌جا چندین راه‌حل سریع برای موهای چرب ارائه شده است.