The current route :
![درمان كمرويي و اضطراب اجتماعي در نوجوانان و بالغين (1) درمان كمرويي و اضطراب اجتماعي در نوجوانان و بالغين (1)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01926.jpg)
درمان كمرويي و اضطراب اجتماعي در نوجوانان و بالغين (1)
بجز كاربرد موقت دارو در اكثر موارد اضطراب اجتماعي و نيز درمان بيماريهاي همراه با آن، اصول اصلاح و درمان اضطراب اجتماعي و كمرويي تقريباً يكسان است. همانطور كه قبلاً ذكر شد، اگر چه كمرويي و خجالت ممكن...
![خجالت، كمرويي و اضطراب اجتماعي در نوجوانان و بالغين خجالت، كمرويي و اضطراب اجتماعي در نوجوانان و بالغين](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01925.jpg)
خجالت، كمرويي و اضطراب اجتماعي در نوجوانان و بالغين
هيچ مرحله اي از زندگي افراد بيش از دوران نوجواني و بلوغ تنش زا و مسئله ساز نيست ( هم براي فرد وهم براي خانواده ). براي درك بهتر مباحث مرتبط بااين فصل ابتدا بايستي با ويژگيهاي طبيعي رواني دوران بلوغ يك...
![شروع مدرسه و عدم تمايل و اجتناب كودك از رفتن به مدرسه شروع مدرسه و عدم تمايل و اجتناب كودك از رفتن به مدرسه](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01924.jpg)
شروع مدرسه و عدم تمايل و اجتناب كودك از رفتن به مدرسه
اصولاً هر نوع تغيير و موقعيت جيدد و ناشناخته اضطراب آور و گاهي ترس آور است و ورود به مدرسه يكي از اين موارد است. خوشبختانه اكثر افراد سالم به سرعت با موقعيت جديد خوگرفته و اضطراب آنها برطرف مي شود. اما...
![نحوه برخورد با كمرويي، خجالت و اضطراب اجتماعي نحوه برخورد با كمرويي، خجالت و اضطراب اجتماعي](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01923.jpg)
نحوه برخورد با كمرويي، خجالت و اضطراب اجتماعي
سن ورود به مدرسه (6-7) سالگي يكي از مراحل مهم تكاملي كودك است. از يك طرف بدليل ورود به يك مرحله خاص و بارزي ازتكامل عقلي ( از جمله كم رنگ شدن تفكر جادويي و خيالپردازي و شروع تفكر منطقي و شهودي ) وتكامل...
![نحوه برخورد با کمرويي، خجالت و گوشه گيري نحوه برخورد با کمرويي، خجالت و گوشه گيري](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01922.jpg)
نحوه برخورد با کمرويي، خجالت و گوشه گيري
اساس درمان کمرويي و گوشه گيري، شناسايي و درمان علت بوجود آورنده احتمالي آن است ( به مطالب قبلي مراجعه کنيد ). علاوه بر درمان اختلال بوجود آورنده آن ( اگر وجود داشته باشد ) با بکار بستن يک سري اصول مي توان...
![گوشه گيري، انزوا و تنهايي گوشه گيري، انزوا و تنهايي](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01921.jpg)
گوشه گيري، انزوا و تنهايي
از نظر تعريف به حالت نسبتاً پايداري که کودک در بيشتراوقات به تنهايي بازي کند ( در جمع هم بازيها و هم سالان ) گوشه گيري اجتماعي ( social withdrawal ) گفته مي شود. عمده شخصيت افراد در 8 سال اولد تولد شکل...
![خجالت کشيدن، کمرويي و ترسويي ( shyness & Timidiness ) خجالت کشيدن، کمرويي و ترسويي ( shyness & Timidiness )](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01920.jpg)
خجالت کشيدن، کمرويي و ترسويي ( shyness & Timidiness )
در حوالي 2 تا 3 ماهگي خنده اجتماعي ( شادي و خوشحالي صورت و گاهي همراه با صدا در آوردن در پي ديدن چهره برخي از افراد ) و در حوالي 4 تا 6 ماهگي خشم و عصبانيت ظاهر مي شوند. در حوالي 6 تا 8 ماهگي که شدت
![هراس اجتماعي در کودکان هراس اجتماعي در کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01919.jpg)
هراس اجتماعي در کودکان
اگر چه کم رويي، دير جوش خوردن تو گوشه گيري خصيصه هاي طبيعي و اضطراب يا هراس اجتماعي يک اختلال رواني به حساب مي آيند، اما طبيعي بودن به منزله سالم بودن نيست و همچنانکه بعداً ملاحظه خواهيد کرد تمامي حالات...
![تفاوت کم رويي، خجالت، شرم، حيا ... تفاوت کم رويي، خجالت، شرم، حيا ...](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01918.jpg)
تفاوت کم رويي، خجالت، شرم، حيا ...
بسياري از افراد گاهي از کلمات کم رويي، خجالت، شرم و حيا به جاي يکديگر استفاده مي کنند، در حاليکه مصاديق آنها تا حدودي متفاوت است. لذا ابتدا بهتر است با مفهوم دقيق اين کلمات آشنا شويم.
![ماهيت احساسات و عواطف ماهيت احساسات و عواطف](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01917.jpg)
ماهيت احساسات و عواطف
همانند شادي و غم، کم رويي، خجالت، شرم ترس، لذت، تعجب، حس گناه و غيره همگي از انواع اصلي عواطف و هيجانات ما هستند. لذا قبل از هر چيز ابتدا لازم است عاطفه يا هيجان ( emotion ) را بشناسيم.