اگر غذاهایی که افراد، بخصوص بدنسازان، در طول روز مصرف می کنند را بررسی کنیم، به این نتیجه خواهیم رسید که افراد کمی، غذاهای متنوع مصرف می کنند تا تمام نیازهای مواد مغذی بدنشان را برآورده کنند. یک مثال از...

دنیای پزشکی مدرن توانسته بسیاری از اسرار بدن را فاش کند و نتایج آن را با ما به اشتراک بگذارد. در این مطلب با حقایق جالبی درباره بدنتان آشنا می‌شوید که ممکن است حتی فکرش را هم نکرده باشید.

در مطلب پیش رو قصد داریم شما را با تعدادی از روش‌های درمانی عجیب و غریب آشنا کنیم که هنوز هم انجام می‌شوند.

خواندن قرآن، نماز و دعا (Quran therapy) آن‌گاه که آگاهانه و با حضور قلب انجام می‌گیرد، قلب انسان را به نیرو و قدرت بی‌نهایت خالق هستی پیوند می‌زند و آرامشی را ایجاد می‌نماید که بهبود دهندة بسیاری از نابسامانی‌ها...

در این مقاله همه آن چیزی که باید درباره آب دهان، نحوه درمان آن و مشکلات پوستی نوزادان که ناشی از آب دهان است، را بدانید آورده شده است.

خوابیدن در شب یکی از مهمترین بخش های زندگی انسانها است. برخی اوقات این مسئله با مشکل مواجه می شود. مثلا نمی توانیم راحت بخوابیم یا از خواب می پریم. خوروپف می کنیم و یا در خواب لگد پرانی می کنیم. در این...

غذایی که می خوریم به طور مستقیم بر سلامتی ما تاثیر می گذارد و نیز بر طول عمر اثر گذار است. برخی غذا ها باعث کاهش مدت عمر و برخی دیگر موجب افزایش آن می شوند. در مقاله حاضر در این باره صحبت شده است و غذا...

استفاده از نوشیدنی های انرژی زا در بین مردم و خصوصا جوانان بسیار رواج پیدا کرده است و بدون توجه به مضرات احتمالی آن، مورد مصرف قرار می گیرد. شاید استفاده موردی از آنها ضرر چندانی به بدن نرساند اما مصرف...

درباره سبک زندگی سالم طبیعی صحبت های مفیدی ارائه شده است و برای حفاظت از محیط زیست راه کارهای مناسبی بیان شده است.برای فراگرفتن آموزش های بیان شده در این مقاله توصیه می کنیم حتما قسمت اول و قسمت دوم...

در قسمت اول از این مقاله درباره تعریف بهداشت طبیعی و مقایسه آن با طب سنتی صحبت شده است. داستان بهبودی دو نفر که با این روش مداوا شده اند نیز بیان شده است. برای استفاده بهتر از این مقاله توصیه می کنیم...