0
The current route :
دوستي خوب براي پوست شما بهداشت جسم

دوستي خوب براي پوست شما

شايد شنيده باشيد كه عسل براي پوست هاي چروك خورده و جلوگيري از پيري پوست مفيد است ولي چرا؟ دلايل گوناگوني هستند كه همگي مؤثربودن اين ماده غذايي بر به تأخير انداختن روند پيري پوست را تأييد مي كنند. هزاران...
مراقبت هاي بهداشتي در فصل تابستان بهداشت جسم

مراقبت هاي بهداشتي در فصل تابستان

تابستان از راه رسيد و اوقات فراغت را بايد با تفريحات تابستاني پر كرد. يكي از اين تفريحات تابستاني شنا و رفتن به استخرها است. كارشناسان معتقدند حتي بسياري از مكان هاي تفريحي عمومي مانند استخرها كه به نظر...
آرامش را مي توان به دست آورد بهداشت روان

آرامش را مي توان به دست آورد

1- جلوي گريه خود را نگيريد و گاهي گريه کنيد. 2- دست کم روزي 15 دقيقه را در سکوت بگذرانيد و به نيازهاي واقعي خود و نيز چيزهايي که داريد فکر کنيد. سکوت عصاره آرامش است. با زور نمي توان آن ايجاد کرد. بايد...
انواع افسردگي در جامعه ما بهداشت روان

انواع افسردگي در جامعه ما

اين نوع افسردگي، اختلال در خلق است که معمولاً دو هفته به طول مي انجامد. احساس دلتنگي و حزن مفرط از دست دادن ميل و لذت از فعاليت هاي دلپذير و احساس گناه و بي ارزشي، از نشانه هاي آن است. اين نوع افسردگي...
آيا وضع سلامت شما طبيعي است؟ بهداشت جسم

آيا وضع سلامت شما طبيعي است؟

معمولاً در زمينه سلامتي بدن، به سرعت پيرامون مصرف دخانيات يا الکل، رژيم غذايي و ورزش کردن صحبت مي شود. اما کمتر کسي به استقرار صحيح عضلات بدن هنگام فعاليت هاي روزمره توجه دارد. در واقع قرار گرفتن مناسب...
مبانی آتش‌نشانی؛ راهنمای انگلیسی به فارسی کمک‌های اولیه

مبانی آتش‌نشانی؛ راهنمای انگلیسی به فارسی

آژیر Alarm تبدیل درکوپلینگها Adoptot دستگاه تمام خودکار aquamatic دستگاه تنفسی خودکارautomatic respiration لوازمaccessories ابزار apparatus سرویس پیشگیری عمومی از آتش سوزی
مبانی آتش‌نشانی؛ کمک‌های اولیه کمک‌های اولیه

مبانی آتش‌نشانی؛ کمک‌های اولیه

در هر انقباض قلب حدود 50 سانتیمتر مکعب خون به درون سرخرگ آئورت می ریزد که موجی به سرعت 9 متر در ثانیه درطول رگها ایجاد می کند بنام نبض و حد طبیعی تعداد نبض درحالت عادی در افراد بالغ 75 بار در دقیقه می...
مبانی آتش‌نشانی؛ مقدمات نجات کمک‌های اولیه

مبانی آتش‌نشانی؛ مقدمات نجات

شرایط حادثه ای که ایجاب می نماید گروههای نجات وامداد سازمان آتش نشانی برای نجات وامداد اقدام نماید را می توان درچهار مورد زیر خلاصه نمود. انسان یا اعضاء بدن درخطر باشد ومحبوس شده باشد
مبانی آتش‌نشانی؛ ایمنی برق کمک‌های اولیه

مبانی آتش‌نشانی؛ ایمنی برق

بطورکلی اختلاف پتانسیل عاملی است که باعث برقراری جریان برق درمدارها می شود ومولدها بین دو قطب خود این اختلاف پتانسیل را بوجود می آورند. اختلاف پتانسیل به V نمایش داده می شود و واحد آن بر حسب ولت است
مبانی آتش‌نشانی؛ محافظت ساختمان در برابر حریق کمک‌های اولیه

مبانی آتش‌نشانی؛ محافظت ساختمان در برابر حریق

موضوعات قابل بحث دراین درس شامل عناوین زیر می باشد، که به صورت خلاصه به هر یک خواهیم پرداخت. اصول ایستایی واعضای تشکیل دهنده بنا. اصول ایستایی واعضای تشکیل دهنده بنا. مقاومت ساختمان وایستایی درمقابل حریق