The current route :

کمک های اولیه در غرق شدگی
در این نوشتار نگاهی داریم به علل غرق شدگی، روش احیای فرد غرق شده و همچنین پشتیبانی های روانی بعد از این حادثه. در ابتدا گفت وگو را با دکتر افشین امینی، پزشک طب اورژانس و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید...

چرا و چگونه دیگران را ببخشیم؟
وقتی از کسی میرنجید، اگر بخواهید به او صدمهای بزنید، در واقع ابتدا به خود آسیب میزنید. هنگام رنجش، وقتی خشمگین می شوید و کلامتان تند و طعنهآمیز میشود، مغز بیکار نمینشیند و هورمونهای کورتیزول و آدرنالین...

چگونه دعوا کنیم؟!
مشغول رانندگی بودم. در خیابانی باریک و یکطرفه، ماشینی با سرعت به طرفم آمد. با دست اشاره کردم که خیابان یکطرفه است و باید به من راه بدهی رد شوم ولی ناگهان راننده عصبانی از ماشین بیرون پرید و با خشم داد...

خود را نبین که رَستی
آیا امکان دارد که یک انسان کاملا فداکار باشد؟ اگر با بدبینی بخواهیم جواب بدهیم، نه! ولی داشتن افکار و کردار فداکارانه نه تنها ممکن است بلکه احساسی حقیقی از خشنودی و رضایتمندی و شادی پایدار در انسان به...

نقش رفتارهای عبادی در بهداشت روانی
در این مقاله آثار رفتارهای عبادی و اخلاقی را بر بهداشت روانی بررسی میکنیم. برای رستگاری انسان صرفا ایمان و اعتقاد کافی نیست بلکه انجام عمل و رفتارهای شایسته عبادی و اخلاقی نیز لازم است. در قرآن کریم هرجا...

نقش آفرینیِ توکل در بهداشت روان
انسانها در زندگی دنیوی با بسیاری از رنجها و شدائد روبرو هستند و اگر کسی نسبت به آنها نگرش صحیحی نداشته باشد نه تنها در برابر آنها پیروز نمیشود بلکه با عواقب ناگواری روبرو خواهد شد بنابراین برای اینکه...

زندگی لذت بخش و پاکیزه
در قرآن مجید، در موارد بسیار، کلمات «طیّب»، «طیّبات» و «طیّبه» و سفارش شده است که مردم از طیّبات بهره مند شوند، که برای نمونه، چند آیه را در ذیل می آوریم:

ممنوعیت آلوده کردن محیط زیست در اسلام
قاعده لاضرر، یکی از قواعد فقهی فراگیر و مسلّمی است که می توان آن را از ارکان اساسی فهم و درک نمونه های فقهی دانست که راه گشا و حل کننده بسیاری از مسائلی است که در دوران های گوناگون پدید می آید و در همه...

سیر در آفاق و تفریحات سالم
دین اسلام، مسلمانان را به سیروسفر دستور داده تا از اوضاع دنیا و آثار گذشتگان آگاه شوند و با افراد گوناگون تماس بگیرند و بر آگاهی ها و تجربیّات خود بیفزایند و اگر بر اثر حوادث و رویدادهای ناخوشایندی که...

ضابطه مند کردن رابطه جنسی برای حفظ سلامت
جامعه شناسان، زنا و درآمیختن نامشروع را مهم ترین راه اختلال جامعه می دانند. زنانی که خودفروشی می کنند و هم چنین مردانی که به این عمل شنیع می پردازند، خود را خوار می یابند و از سرنوشت شوم و نامعلوم خود...