ناخن ها را به صورت مربع سوهان بزنيد و كناره هاي آن را گرد كنيد. شكل مربع ظاهر جوانتري به دستان شما مي دهد. بدليل اينكه ناخن ها بعد از سن 40 سالگي شكننده تر مي شوند، قبل از سوهان زدن، سوهان خود را مرطوب...

سیر یکی از درمان های سنتی برای بیماری پوستی به نام طاسی منطقه ای می باشد ولی در حال حاضر با ورود داروهای مدرن و جدید مصرف نمی شود. سیر تأثیری در افزایش رشد موهای معمولی (یعنی بدون وجود بیماری فوق) نداشته...

اتخاذ رژیم غذایی سالم، رعایت بهداشت غذایی، فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از پرخوری و خوردن مواد مختلف باهم و استفاده از سبزیجات و میوه به میزان کافی، پیشنهاداتی برای پیشگیری از سوء هاضمه است

تمام تصميمات زندگي، از پوشيدن لباس گرفته تا خوردن غذا، به نظر من سخت ترين تصميم گيري ها مي باشند. زمان بسيار زيادي صرف مي کنم تا تصميم بگيرم که به ديدن چه فيلمي بروم، کدام کفش را بخرم يا چه سسي روي سالاد...

شايد با خود بگوييد که چرا بايد اين همه مقاله درباره افسردگي بخوانيم و نتيجه اي هم نگيريم. اما واقعيت اين است که گاه ما حتي در تشخيص افسردگي هم دچار مشکل مي شويم پس بهترين کار اين است که بدانيم واقعاً افسرده...

كارشناسان هنوز علت آن را نمي دانند، اما يك نكته به نظر مي رسد و آن اينكه خنديدن و گريه كردن شبيه واكنش هاي روانشناسي است.«روبرت پرووين»، روانشناس دانشگاه مري لند مي گويد؛ خنده و گريه زماني اتفاق مي افتد...

افسردگي و اضطراب از شايع ترين بيماري هاي روانپزشكي به شمار مي رود.بطور آماري از هر پنج زن، سه زن و از هر پنج مرد دو مرد در طول عمر دچار عارضه ي افسردگي و اضطراب مي شوند.اين بيماري ها جزو بيماري هاي مزمن...

خالكوبي شبيه زخم است و به همين دليل اگر به طور مناسب حفاظت وتميز و نشود ممكن است به راحتي آلوده و عفوني شود.عفونت هاي باكتريايي بسيار شايع هستند و در صورت غفلت و بي توجهي، جدي و خطرناك شده و حتي ممكن است...

تاثير آکنه بر کيفيت زندگي افراد جوان بسيار زياد است. به اعتقاد برخي محققان، اثرات منفي آکنه بر شرايط روحي و عملکرد اجتماعي افراد از بيماري هايي مثل آسم و صرع نيز بيشتر است. مبتلايان معمولا دچار اضطراب،...

دستیابی به تکامل و میل به کمال وقتی میسر می شود که انسان به طور مداوم و در تمام دوران زندگی خود از تغذیه متعادل، متناسب، متنوع و پاکیزه ای برخوردار باشد. این امر به خصوص در ایام سفر که غذای روح نیز فراهم...