0
The current route :
چگونه با اخراج يا تعليق کاري روبه رو شويم بهداشت روان

چگونه با اخراج يا تعليق کاري روبه رو شويم

بعد از اخراج يا کنار گذاشته شدن از يک شغل چطور آن را دوباره به دست مي آوريد؟ با فشارهاي روحي، اجتماعي و مالي که با از دست دادن شغل وارد مي شود، چه مي کنيد؟ احساسات بي شمار کسي که شغلش را از دست مي دهد،...
مثلث سبز بهداشت محیط

مثلث سبز

در صنعتي که آن قدر پاک به نظر مي رسد، سالانه 2/7 ميليارد دلار هزينه برق براي روشن نگه داشتن سرورهاي اينترنتي پرداخت مي شود. آلودگي اي که نيروگاه ها براي توليد اين ميزان برق توليد مي کنند هم که جاي خود...
خساست؛ بيماري پنهان بهداشت روان

خساست؛ بيماري پنهان

صحبت درباره ي گدايان رسمي ساده تر است؛ زيرا ظاهر و باطن آنان با هم مطابقت دارد! اما در مورد افراد خسيس، ممسک، بخيل يا گداصفت کار به اين سادگي نيست، چون ظاهر و باطن شان گاهي مطابقت ندارد و طيف آنان هم بسيار...
نکات مهم؛ براي داشتن ناخن هاي سالم بهداشت جسم

نکات مهم؛ براي داشتن ناخن هاي سالم

ناخن ها از اجزاي مهم بدن هستند که علاوه بر اثرت حفاظتي از جهات ديگري نيز اهميت دارند، بنابراين رشد مناسب و سلامت ناخن ها بايد همواره مورد توجه قرار گيرد. در اين جا سوال هايي که دانستن جواب شان به شما براي...
فوايد و مضرات آلوئه ورا براي پوست بهداشت جسم

فوايد و مضرات آلوئه ورا براي پوست

امروزه در بسياري از داروخانه ها برگي هاي گياه «آلوئه ورا» را مي بينيم که تبلغات زيادي براي استفاده از آن مي شود. مثلاً مي گويند اين گياه ضدجوش و آکنه يا برطرف کننده ي چين و چروک پوست، شاداب کننده، برطرف...
آرامش را مي توان به دست آورد بهداشت روان

آرامش را مي توان به دست آورد

اين راه ها مي تواند ما را در به دست آوردن آرامش ياري کند. ( امتحان کنيد). 1 ـ جلوي گريه خود را نگيريد و گاهي گريه کنيد. 2 ـ دست کم روزي 15 دقيقه را در سکوت بگذرانيد و به نيازهاي واقعي خود و نيز چيزهايي...
معرفی كرم‌ های پوست كه نباید بخرید بهداشت جسم

معرفی كرم‌ های پوست كه نباید بخرید

:در داروخانه‌ها انواع مختلفی از این نوع كرم‌‌ها وجود دارد كه به راحتی شما را سرگردان می‌كنند تا در نهایت نتوانید كرم مناسب را شناسایی كنید اما اگر نكات خاصی را بدانید و روش‌های تشخیص یك كرم خوب را یاد...
چرا پوستمان لک می شود؟  بهداشت جسم

چرا پوستمان لک می شود؟

پوست بدن، یک عضو زنده است و از چند لایه تشکیل شده است. رنگ پوست هم به دلیل رنگدانه ای به نام «ملانین» است که در اثر تماس با نورآفتاب می تواند تغییر کند. نقش مهم «ملانین» حفاظت از لایه های زیرین پوست در...
آيا مي دانيد مشكلات شبه جسمي چه هستند؟ بهداشت روان

آيا مي دانيد مشكلات شبه جسمي چه هستند؟

اغلب ما در اطراف خود،‌ افرادي را مي شناسيم كه با مشكلات و علائم جسمي مدت ها ست كه مكرراً به پزشكان مختلف مراجعه مي كنند و پزشكان معالج آنان،‌ بعد از بررسي هاي مفصل و هزينه بر آزمايشگاهي و راديولوژي، به...
به زبان رنگ ها گوش دهيم بهداشت روان

به زبان رنگ ها گوش دهيم

روزهاي زندگي ما، متأثر از رنگ هاست. طرح هاي تزييني اتاق مي توانند به روح ما طراوت ببخشند. لباس هاي ورزشي با رنگ هاي روشن، مي توانند سطوح انرژي بدن را افزايش دهند. رنگ غذا و بشقاب مي تواند محرك اشتها باشد....