روش جالب جدا کردن سفیده و زرده تخم مرغ در کارخانه‌ ویدیویی از جدا کردن سفیده و زرده تخم مرغ در کارخانه را ببینید. منبع: خبرآنلاین

سفیده ی تخم مرغ یکی از با کیفیت ‌ترین انواع منابع پروتئینی جهت ساخت بافت های ماهیچه‌ ای مورد علاقه بدنسازان است و همچنین از منابع غنی ویتامینی محسوب می ‌شود. برای آشنایی بیشتر با خواص سفیده تخم مرغ و ارزش...

برای رسیدن به عضله‌سازی، همیشه اولین گزینه‌ای که به ذهن همه می‌رسد، گوشت است. اما جالب است بدانید که آب، اولین چیزی است که به آن نیاز خواهید داشت؛ زیرا ۷۰ درصد بدنِ همه ما از آب تشکیل شده است. در نتیجه...