پژوهشگران مي گويند شکم بزرگ حتي در مورد افرادي که در مجموع چاق به حساب نمي آيند هم خطرناک است. چربي شکم خطر ابتلا به بيماري ديابت، بيماري هاي عفوني و کلسترول بالاي خون را افزايش مي دهد

روغن هاي اشباع: از خريدن و خوردن کلوچه ها، شيريني ها، کراکرها، فست فود يا هر غذايي که با روغن هاي اشباع تهيه شده، خودداري کنيد تا هم جلوي بيماري قلبي را بگيريد، هم جلوي پيري زودرس را.

بايد توجه داشت كه چشم پزشك در واقع علاوه بر تست بينايي، چشم شما را از نظر بيماري هاي ديگري نيز كه ممكن است علائم زودرس نداشته باشند ولي نياز به درمان زودرس دارند معاينه مي كند. بنابراين معاينه كامل چشمي...

آيا تا به حال اين جملات را به خودتان گفته‌ايد يك روز ديگر هم صبر مي‌كنيم مطمئن هستم كه اين درد برطرف خواهد شد. پزشكان هشدار مي‌دهند كه اين جمله‌ها در واقع به شما خيانت مي‌كنند چون هر گاه شاهد درد يا ناراحتي...

بعد از یک روز طولانی، گرفتن یک حمام گرم و اضافه کردن نمک‌های مخصوص تجربه فوق‌العاده‌ایست که می‌توانید با آن خستگی پاهایی که تمام روز مجبور به ایستادن بوده‌اند، یا گرفتگی عضلات ناشی از پشت میزنشینی طولانی...

قلب بخش حساسی از بدن است به همین علت آگاهی مردم از روشهای مراقبت از این عضو اهمیت بسیاری دارد به خصوص اینکه مراقبت صحیح از قلب می تواند از بروز بیماری های قلبی پیشگیری کند.

امروزه آنچه که با شنیدن واژه «پزشکى» یا «طبابت» بى درنگ به اذهان اکثر ما خطور مى کند، مجموعه اى از روش هاى تشخیصى- درمانى است که در بیمارستان ها، درمانگاه ها و اغلب مطب هاى پزشکان در ایران انجام مى گردد...

آيا مي‌دانيد كه استخوان هاي بدن هر كس به اندازه ساير بافت هاي زنده بدنش فعاليت مي كند و همچنين وجود شبكه عروق خوني در تغذيه غضروف هاي مفصل ها داراي نقش سازنده اي است. حالت ارتجاعي استخوان ها در اثر وجود...

تب خال " عبارت است از يك عفونت ويروسي مسري و شايع كه بوسيله ويروس "هرپس سيمپلكس " رخ مي دهد، تب خال گاهي با زرد زخم اشتباه گرفته مي شود. دراين بيماري، معمولا لبها، لثه ها و ناحيه دهان، ندرتا قرنيه و گاهي...

روزه‌داری در بیماران چشمی که دچار بیماری‌های سیستمیک همچون دیابت و فشار خون بالا هستند، مشکل‌ساز است، زیرا این بیماران باید مدام با مصرف دارو و رعایت رژیم غذایی خاص بیماری خود را کنترل کنند. در هر صورت...