در این نوشتار به تعریف حالات متعدد استرس پرداختیم و همچنین اشیا یا افراد و یا مکانها و یا حالاتی که می‌توانند از حجم استرس شما بکاهند

خال‌هاي مادرزادي چون ممكن است تغييرات بدخيمي بيشتر از خال‌هاي اكتسابي داشته باشند، نياز به توجه بيشتري دارند. خال‌هاي مادرزادي كوچك و متوسط را تا سن بلوغ زير نظر مي‌گيرند و سايز و اندازه آنها را مرتبا...

علايم شبيه آنفلوآنزاي ساده است. شامل تب، سرفه، خارش گلو، درد بدن، سردرد، احساس لرز و خستگي. در تعداد زيادي اسهال و استفراغ نيز ديده شده است. اگر چه شبيه آنفلوآنزاي معمولي است اما شدت بيماري و ميزان مرگ...

استفاده از سديم يا همان نمک براي بدن و سلامت ما لازم و ضروري است. به طور طبيعي، وظيفه کنترل سطح نمک و آب بدن به عهده کليه‌ها است. وقتي سطح نمک بدن از حد متعادل‌اش فراتر مي‌رود، کليه‌ها نمک اضافي را روانه...

شلمان را يادتان هست؛ همان لاک‌پشت وابسته به ساعت کارتون «بامزي»؟! اين شخصيت کارتوني براي خواب، زمان‏بندي و برنامه‏ريزي دقيقي داشت و به شدت به ساعت وابسته بود. هرطوري شده، بايد سر ساعت مي‏خوابيد و اگر زمان...

گرچه مخ متقارن به نظر مي‌رسد، دو نيم کره آن از لحاظ اندازه، شکل و کارکرد تفاوت دارند. نيم کره راست، طرف چپ بدن را کنترل مي‌کند و بالعکس. در اغلب افراد نيم کره چپ به خاطر کنترل زبان و منطق غالب به نظر مي‌رسد،و...

از آغاز دوران صنعتي شدن، تمايل به کشف و اختراعات تازه به حد قابل‌توجهي افزايش يافت و از ايده‌هاي جديد، بلافاصله استقبال مي‌شد. گرچه بسياري از ابداعات انجام شده در اين مقطع زماني، در نهايت براي بشر کارگشا...

مدت‌ها پيش مردم فکر مي‌کردند که احساسات‌‌شان از قلب منشا مي‌گيرد، شايد به اين علت که قلب در هنگامي که شخص مي‌ترسد يا هيجان‌زده است، به تپش مي‌افتد. اکنون ما مي‌دانيم که عواطف از مغز ناشي مي‌شود و در اين...

خيلي از بيماران قلبی نمي‌دانند که روش‌هاي تشخيصي بيماري‌هاي قلب چه تفاوت‌هايي با هم دارد و مثلا از پزشک شان گله مي‌کنند که چرا به نوار قلب اکتفا نکرده و برايشان آنژيوگرافي تجويز کرده است. حقيقت اين است...

همه ما تقريبا يک ‌سوم از زندگي‌مان را در خواب به‌سر مي‌بريم. اما اين‌قدر که از واقعيت‌هاي بيداري‌مان آگاهي داريم، از خواب‌مان کمتر مي‌دانيم. در گفتگو با دکتر حسين ابراهيمي مقدم، روان‌شناس و مدرس دانشگاه،...