تعريق دراصل مکانيزمي طبيعي براي از دست دادن سم ها ودرعين حال کاهش حرارت بدن است. به دنبال متابوليسم طبيعي سلول ها دربدن گرما توليد مي شود .يکي از راههاي هدايت اين گرما به خارج از بدن هم تعريق ودرپي آن...

بيشترما ازهرروغن و سرخ کردني هراس داريم و مي ترسيم چاقمان کند؛ اما به تازگي مطالعه اي انجام شده که نشان مي دهد، بعضي انواع روغن هاي خوب هم وجود دارند که مي توانند هم چربيهاي جمع شده زيرپوست را آب کنند...

اگرعاشق بعضي خوراکيها هستيد و هيچ توجيهي براي مصرف هرروز و هرشب آن نداريد، خواندن اين خبر تازه رااز دنياي تغذيه به شما توصيه مي کنيم. محققان مي گويند :آنتي اکسيدانها يعني مواد مفيد درخوراکيها در همه تاثير...

بهتراست قبل ازاينکه گول تبليغات و تعريفهاي پرآب وتاب را درمورد چاي سبزرا بخوريد وآن وقت به جاي ناهار و شام هم ازاين نوشيدني بنوشيد به نتايج تازه ترين مطالعات انجام شده درمورد تاثيرآن توجه کنيد .به گزارش...

• بايد سعي كنيد كه روحيه اي آرام و جذاب داشته باشيد تا بتوانيد بيماران مصدوم را آرام كنيد. • بايد بتوانيد شرايط بيمار را درك كرده و احساسات او را بفهميد.

آیا می دانید که خاستگاه و زادگاه سونا کشور فنلاند است؟ قدمت سونا در این کشور به 1000 سال پیش باز می گردد. سونا در کشور فنلاند یک آیین کهن و مقدس محسوب می شود که در این خصوص به چند مورد از ویژگیهای این...

روزهای گرم فصل تابستان زمان استخر رفتن و شنا كردن است. هر چند شنا از جمله ورزش هایی نیست كه آسیب های چشمی یكی از خطرات آنهاست (مثل فوتبال، تنیس، بیس بال، ...) ولی قرمزی و سوزش چشم بعد از شنا كردن بویژه...

مغز سلطان بدن است و برای داشتن یک سلطان لایق، مراقبت های ویژه ای لازم است. بعضی اوقات حس می کنیم که حافظه ما خوب کار نمی کند و یا در حفظ و یادگیری مطالب دچار مشکلاتی شده ایم. در همین راستا دانشمندان تحقیقات...

به دنبال موج بي سابقه ادغام هاي شرکت هاي بزرگ دارويي، اکنون ده شرکت از ميان آنها، پنجاه درصد بازار جهاني را به خود اختصاص داده اند. اين غول هاي دارويي سعي مي کنند تصوير شفاف و ساده اي از خود به جهانيان...

ماه رمضان، فرصتی است که همه دوست دارند در برکت‌ و رحمت‌ گسترده‌اش شریک باشند. در این میان، بیماران، سالمندان و کسانی که وضعیت‌های خاص فیزیولوژیکی مانند بارداری و شیردهی را از سر می‌گذرانند، معمولا با یک...