جذب : اسيد فوليک از قسمت فوقاني روده جذب مي شود و ويتامين C باعث افزايش جذب آن مي شود . با توجه به اينکه اسيد فوليک به مقدار خيلي کم ناز بدن دفع مي شود کمبود آن به طور معمول ايجاد نمي شود . محل ذخيره اسيد...

گوشهای ما مسئول دو حس حیاتی اما کاملا متفاوت هستند: شنوایی و تعادل. صداهای تشخیص داده شده از طریق گوشها ، اطلاعات اساسی را درباره محیط خارجی به ما می‌دهند و به ما اجازه می‌دهند با روشهای پیچیده‌ای چون...

اگر در موزه یک اسکلت واقعی یا فسیل دیده باشید فکر می کنید همه استخوان های آنها مرده اند . هر چند استخوان هایی که در موزه می بینید خشک ،سخت و شکننده هستند ولی با استخوان های بدن شما فرق می کنند یعنی استخوان...

اگر شما مادري هستيد كه به نوزادتان شير مي‌دهد بايد از مصرف برخي داروهاي خاص جدا خودداري كنيد. به گفته‌ كارشناسان سلامت و خدمات انساني ، اين داروها عبارت از داروهاي تجويزي براي اضطراب، افسردگي و داروهاي...

مادر با تغذيه كودك با شير خود، مي تواند خطر خونريزيهاي بعد از زايمان ، انواع بيماريهاي عفوني، سرطان هاي پستان و تخمدان ، كم خوني فقرآهن و فشار خون و حتي مرگ را كاهش ميدهد. وي همچنين تغذيه با شير مادر براي...

زمان از شير گرفتن در كشورهاي مختلف متفاوت است و آخرين اطلاعات و توصيه ها سنين 2تا 4 سالگي را پيشنهاد مي كنند . تصميم در مورد از شير گرفتن بستگي به شرايط جسمي ، رواني مادر و كودك و ويژگيهاي خانواده دارد....

حداكثر 5 ضربه‌ به‌ پشت‌ بزنيد. دهان‌ را بررسي‌ كنيد. حداكثر 5 بار قفسه‌ سينه‌ را بفشاريد. دهان‌ را بررسي‌ كنيد. اين‌ چرخه‌ را 3 بار تكرار كنيد و سپس‌، با مركز اورژانس‌ تماس‌ بگيريد و آمبولانس‌ درخواست‌...

براي بسياري از افراد، داشتن فرزند ، يكي از مهمترين و پرمخاطره ترين تجربه هاي زندگي است. تحقيقات اخير حاكي از اين است كه از هر چهار زوج، يكي با مشكلات باروري گريبانگير است و اين مشكلات تأثير بسياري در وضعيت...

آيـا در مـورد مـدت زمـان و چگونـگي شيردادن به نوزاد خودسردرگم هستيد؟ نميدانيد چه برنامه اي را بايد اجرا کنيد؟آيـا بـايد منتظر شويد تا گريه کند و يا اين کـه هنـگـامي کـه خوابيده او را بيدار کنيد و به او...

ما حدود 150000 ساعت از زندگي خود را بين سنين يك و ۱۸ سالگي سپري مي نماييم. حدود 50000 ساعت از اين زمان را مي خوابيم و دو ساعت از ۸ ساعتي را كه در خوابيم رؤيا مي بينيم. به نظر مي رسد خواب و رؤيا به رشد...