The current route :

روش هاى مناسب هنگام ايستادن و نشستن
يك فيزيوتراپيست در يزد توصيه كرد: به منظور ايستادن صحيح، هنگام ايستادن مى توان وزن بدن را بعد از دقايقى از روى يك پا روى پاى ديگر انداخت و در ايستادن هاى طولانى براى انجام كارى از يك چهارپايه كوتاه به...

علل شايع سرفه
استعمال دخانيات يكى از مهمترين علل است. دليلش آن است كه دود سيگار مداوم ، معابر نايژه اى را تحريك مى كند. بسيارى از افراد سيگارى صبحها بر اثر سرفه اى كه با كمى خلط رنگى همراه است ، بيدار مى شوند. مسلما...

روش جديد براي بررسي احتمال ابتلا به ديابت
محققان علوم پزشكي مي گويند مي توان از اندازه گيري ميزان سطوح هموگلوبين گلوكوزيله يا اي وان سي به عنوان آزمايشي مناسب براي بيماريابي غربالگري ديابت استفاده كرد.
به گزارش خبرگزاري رويترز از نيويورك محققان...

فلورايد براي دندانهاي افراد مسن نيز مفيد است
تازه ترين تحقيقات نشان مي دهد افزودن فلورايد به آب آشاميدني نه تنها از پوسيدگي دندان كودكان، بلكه از بروز اين مشكل در دندانهاي افراد مسن نيز پيشگيري مي كند.
به گزارش خبرگزاري رويترز از نيويورك، اغلب گمان...

سه نكته براى جلوگيرى از رشد سنگ كليه
سنگ كليه از مواد مختلفى تشكيل مى شود و اشكال و سايزهاى متفاوتى دارد،مى تواند به صورت يك رشته موى ميكروسكوپى باشد و يا آنقدر بزرگ شود كه تمام كليه را فرا بگيرد.
در سه حال متفاوت شيميايى موادى كه در ادرار...

شنبليله براى درمان ديابت
نتايج تحقيقات نشان مى دهد: تجويز عصاره آبى برگ شنبليله در كاهش برخى مشكلات دردزاى ناشى از ديابت موثراست. مهرداد روغنى، محمد رضا واعظ مهدوى و محسن خليلى نجف آبادى، استادياران فيزيولوژى دانشكده پزشكى دانشگاه...

تاثير كاهش وزن در بهبود آسم
طبق يك مطالعه جديد ، ملكولى كه در التهاب دخالت دارد موجب ارتباط بين چاقى و آسم مى شود. پيش از اين مشخص شده بود كه آسم و چاقى در سراسر جهان رو به افزايش اند. و اينكه آسم اغلب در افراد چاق شديد تر است.
محققان...

نفس كشیدن را یاد بگیرید
اكثر افراد سطحی و خیلی سریع و تند نفس می كشند، اما شش ها و قلب انسان تنفس عمیق، آرام و طولانی را دوست دارد. این نوع تنفس برای سلامت عمومی مناسب است حتی استرس را نیز اداره می كند.
استرس، عصبانیت و بدخلقی...

در دوران بارداري سيب بخوريد
تحقيقات نشان داده است كه كودكاني كه مادرانشان در دوره بارداري مقادير زيادي سيب مصرف كرده اند كمتر به آسم (تنگي نفس) مبتلا مي شوند.
دانشگاه آبردين در بريتانيا از 2000 زن باردار در مورد رژيم غذايي آنها...

حل معماري خواب با كرمهاي چرت زن
يافته هاي جديد محققان نشان مي دهد كرمهاي گرد چرت زن آزمايشگاهي ممكن است كليد اصلي رمزگشايي يكي از پيچيده ترين رمز بيولوژيكي جهان باشند و به اين سؤال كه چرا مي خوابيم پاسخ دهد.
محققان مدرسه پزشكي دانشگاه...