سایر مقالات
هرآنچه که باید راجع به بدتنظیمی هیجانی بدانیم
هیجانات نشانه هایی هستند که به شما کمک میکنند که به افکاری که در مغزتان اتفاق میافتد جواب دهید.مغز انتقال دهنده های زیست شیمیایی ای تولید میکند که این انتقال دهنده ها باعث ایجاد هیجانات در ما میشوند...
فلسفه ذهن
وارسی بدن محور اصلی تنظیم هیجانی است
وارسی منظم بدن که با روش سنتی ویپاسانا آموخته شده است، امکان حساسیت فزاینده به حسهای ظریف را به دست میدهد که کاهشی در آستانه هشیاری است.