با تهیه این غذاهای سالم و خوشمزه دیگه لازم نیست اشتهایتان را سرکوب کنید،. خیلی راحت می‌توانید بدونِ هیچ عذاب وجدانی پیتزا بخورید و لاغر شوید.

معمولا وقتی صحبت از ساندویچ به میان می‌آید تصور ما یک غذای بسیار چرب و مضر است؛ در حالی که شما می‌توانید با توجه به ذائقه خود و اطرافیانتان انواع ساندویچ‌ها از گیاهی و رژیمی گرفته تا یک همبرگر پر از پنیر...

ساندویچ از غذاهایی است که خیلی راحت و سریع آماده می‌شود و بسیار سبک برای انواع وعده‌های غذایی می‎باشد. البته معمولا وقتی صحبت از ساندویچ به میان می‌آید تصور ما یک غذای بسیار چرب و مضر است؛ در حالی که شما...

پنینی یک نوع ساندویچ گریل یا کباب شده است که به دلیل خوشمزگی، سبک و نوع طبخ ساده و متفاوت آن، بسیار محبوب مردم ایتالیاست. ایتالیایی‌ها این نوع از ساندویچ را عموما با نام پاپینو تلفظ می‌کنند.

پیتزا یکی از غذاهای معروف و پرطرفدار در جهان است. همانطور که می دانید پیتزا یک غذای ایتالیایی است ولی به دلیل محبوبیت فراوانش دستخوش تغییراتی شده و با دستور های ابتکاری نیز تهیه می شود.

قصد داریم تا شما را با پیتزایی متفاوت آشنا کنیم. این پیتزا بدون نیاز به خمیر پیتزا نیز می باشد و خودش اصلی ترین بخش پیتزا نیز می باشد. پیتزای بادمجان پیتزایی است که بدون نیاز به خمیر پیتزا نیز تهیه می...

اغلب کارمندان به دلیل ضیق وقت به مواد غذایی نیاز دارند که علاوه بر ارزش غذایی و تامین انرژی مورد نیاز آن‌ها سالم نیز باشد. از همین رو، در این مطلب چند مورد از اسنک‌های سالم را به همراه طرز تهیه معرفی...

اساسا ما اسنک‌ها را به عنوان میان‌وعده می‌شناسیم در واقع اسنک‌ها بین وعده‌های اصلی غذایی صرف می‌شوند.اسنک ها بطور سنتی و خانگی از موادی که بطور معمول یافت می‌شوند، آماده می‌گردند. بطور معمول از تکه‌های...

مغز یکی از پرخاصیت ترین و در عین حال چرب ترین قسمت های گوسفند است.مغز گوسفند از غذاهای خوشمزه ای می باشد که طرفداران زیادی دارد . باید بدانید می توانید مغز گوسفند را به صورت خوراک تهیه کنید و یا آن را...

این روزها کمتر کسی پیدا می شود که علاقه ای به پیتزا نداشته باشد. پیتزا از غذاهای بین المللی است که در ایران نیز بسیار پرطرفدار است. در ادامه این مطلب طرز تهیه سه نوع پیتزا را به شما اموزش می دهیم.