خوش رویی یا گشاده رویی از ابزارهای ارتباطی خیلی مهم استو اگر با نیّت پاک و الهی انجام بگیرد، علاوه بر تأثیر محبّت‌آفرین، حتّی «حسنه» و «عبادت» هم به حساب می آید.

سیده افروز ارزه گر در این بخش 7 مهارت بسیار عالی و کاربردی را به شما نوجوانان عزیز آموزش داده تا با به کارگیری آن ها بتوانید به موفقیت های بیشتری در دوران تحصیل دست یابید و مدرسه را به میدان موفقییت تبدیل...

دنیای زیبا هم مثل آسمان و رنگین‌کمان و رنگ هایش است. نه سیاه دارد نه سفید. شاید گاه خاکستری باشد؛ امّا سراسر رنگ است. رنگ‌هایی که گاه ما دوست‌شان داریم و گاه نداریم. هر اتفاقی یک تجربه است که ما را قوی‌تر...

اگر آب آشامیدنی کره‌ی زمین کم بشود، زمین دیگر جای خوبی برای زندگی نخواهد بود. اگر آب به گیاهان و حیوانات نرسد و آن‌ها از بین برود، آب و هوا و اکوسیستم زمین به هم خواهد خورد. بنابراین ما باید به درستی آب...

تابستان پر از سفر است. سفرهای تابستانی یکی از به یادماندنی ترین سفرها برای کودکان و نوجوانان است. اما سفر با همه‌ی لذت ها و تابستانگی‌اش مهارت لازم دارد تا خوش و خوب و خرّم بگذرد...

هریک از ما با توجه توانایی‌ها و مهارت های خاصی که داریم، اهداف و برنامه هایی را در زندگی داریم و مسلما برای رسیدن به آن ها باید تلاش کنیم. در این بخش با سیده افروز ارزه‌گر همراه شوید تا در این مورد به...

تصمیم گیری یکی از مهارت های مهمی است که می تواند تاثیرات زیادی را در زندگی فردی و اجتماعی افراد داشته باشد. یادگیری این مهارت مخصوصا برای نوجوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که دنیای نوجوانی چالش...

هر کس به تنهایی مسئول تصمیم‌ها و انتخاب‌هایش است. وقتی تصمیمی می‌گیریم باید درباره‌ی روش رسیدن به هدف تحقیق کنیم. هر هدفی مراقبت خاصی می‌خواهد و باید از مراحل مختلفی عبور کند، نباید انتظار داشته باشیم...

ورزش کردن فواید بسیار زیادی برای سلامتی و تندرستی جسمی و روانی همه انسان ها دارد. الهه فلاحتی در این مقاله به تعدادی از آن ها اشاره کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

نرنجیدن و نرنجاندن، دو واژه اخلاقی بسیار مهم است که هر کسی در طول زندگی خود برای ایجاد روابط بهتر، باید سعی کند آن ها را به کار بگیرد. سیده افروز ارزه گر در این مقاله به چند راهکار خوب در این مورد اشاره...