مدتی است که در هنگام راه رفتن پای چپ من از لگن به پایین خواب رفته و سر می شود، و هنگامی که به مدت چند ثانیه می نشینم سر شدن پا از بین می رود. خواهشمند است اینجانب را راهنمایی فرمایید که علت چیست و باید...

بنده ۲۸ ساله،‌ خانم و حدوداً ۹ سال شاغل هستم و از ۵ سال پیش برآمدگی پشت گردنم را غیر طبیعی حس کردم ولی به دلیل عدم احساس هرگونه دردی در ناحیه گردن و کتف و شانه ام به دکتر مراجعه نداشتم ولی برآمدگی بدون...

من حدود یک ماه است که وقتی صبحها از خواب بیدار میشوم در قسمت تحتانی کمرم احساس گرفتگی دارم همچنین وقتی به شکم دراز میکشم بعد از چند ثانیه کمرم حالت خم شدگی و فشار به خود میگیرد. این دردها درست از وقتی...

من مدت ۴ ماه است که دچار درد سیاتیک کمر هستم که مشکل من رو به بهبود است. ۲ ماه است که نرمشهای سایت شما را هر روز انجام میدهم اما نرمشهای (چرخش در حالت نشسته، نرمش کناری Side plank، خم به عقب Extension...

بیش از یک سال است که درد خفیفی مشابه درد آمپول زدن در بالای سرین چپ (چند سانتی متر از گودی کمر به طرف چپ و حدود استخوان خاجی) ایجاد شده که با چرخش یا خم و راست شدن بیشتر می شود. این درد به پا تیر نمی کشد....

من ۳۲ سالم است و دچار لوردوز بسیار شدید کمر بودم که بعلت ضعف عضلات پشت گردن و ناحیه فوقانی ستون فقرات بصورت جبرانی ایجاد شده بود. تقریبا ۴ ماه است که بطور مستمر ورزش تقویت کننده عضلات انجام می دهم و در...

اینجانب حدود ۵ ماه پیش بعد از حدود ۷ ساعت رانندگی، شب ناگهان از خواب پریدم و دردی در ناحیه کمر احساس نمودم. صبح که از خواب پا شدم درد به قدری شدید بود که نشستن و برخاستن برایم خیلی سخت و زجر آور بود. با...

دختری ۲۰ ساله هستم. دو ماه است که درد کمر دارم. صبح که بیدار میشوم هیچ دردی در کمرم احساس نمی کنم اما با آغاز فعالیت روزانه این درد خود را نشان می دهد. متخصصی گفتن که چسبندگی مهره دارم. آیا چسبندگی مهره...