رژیم غذایی دو روز روزه داری در هفته به جای رژیم کم کردن قابل ملاحظه همیشگی تعداد کالری‌ها که معمولاً توسط مردم پیگیری نمی‌شود توصیه می‌شود که می‌تواند همان اثر یا اثرات بهتری را در بر داشته باشد.

اهمیت ماه مبارک رمضان، غذای حلال، رمضان به عنوان هویت ملی و مذهبی مسلمانان پورتوریکو، و همگرایی مذهبی در جهان مطالبی است که در این مقاله به آنها اشاره می‌شود.

خود داری داوطلبانه از غذا خوردن در بسیاری از مذاهب یک آیین تطهیر معنوی بوده است.

خود داری داوطلبانه از غذا خوردن در بسیاری از مذاهب یک آیین تطهیر معنوی بوده است.

باید به عفت و پاکدامنی روی آورد و از آن چه مایه نفرت و خجلت باشد و شخصیت انسان را لکه دار و ننگ بار سازد، دوری جست.

با تشنگی و گرسنگی ماه مبارک رمضان تشنگی و گرسنگی روز قیامت را بچشید و صدقه به فقرا و مسکینان بدهید

رمضان ماه سلوک معنوی و تحول فکری، فرصت اصلاح اشتباهات گذشته و همچنین ماه ایثار و از خود گذشتگی و پرستش ‏خداوند است. مسلمانان در این ماه به تلاش بیشتر در پیروی از آموزه‌های اسلامی ترغیب می‌شوند.‏

در این جا چیزهایی ارائه می‌شود که من به عنوان یک روزه دار غیر مسلمان در ماه رمضان یاد گرفتم.

یک ماه روزه، چالش‌ها و پاداش‌هایی را به همراه دارد. سه مسلمان توضیح می‌دهند که چگونه معنویت آن را با زندگی پر مشغله خود ترکیب می‌کنند.

یک ماه روزه، چالش‌ها و پاداش‌هایی را به همراه دارد. سه مسلمان توضیح می‌دهند که چگونه معنویت آن را با زندگی پر مشغله خود ترکیب می‌کنند.