اضطراب در هر موقعیتی می تواند تخریب گر باشد، و هر چقدر آن موقعیت اهمیتش بیشتر باشد، میزان این آسیب بیشتر خواهد بود. با ما همراه باشید تا با راهکارهای کاهش اضطراب در امتحان بیشتر آشنا شوید.