آسم یک مشکل مزمن است که مجاری هوا در ریه‌های شما را تحت‌تاثیر قرارمی‌دهد. مجاری هوا ملتهب و متورم می‌شوند و باعث علائمی مانند تنگی نفس، خس‌خس، سرفه و غیره می‌شود. درمان آسم یکی از رایج‌ترین فواید سیاه...

خوردن خود زنجبیل، نوشیدن آب زنجبیل تازه و استنشاق عطر روغن زنجبیل همگی روش‌های بسیار موثری برای جلوگیری از اختلالات معده هستند و این ها بزرگترین خواص دارویی زنجبیل است. در این مطلب مهم‌ترین مزایایی را...

کدو مسما حاوی مقدار زیادی فیبر است که می‌تواند کلسترول را کاهش دهد. مصرف کدو مسما با پیشگیری از جذب کلسترول در بدن، به شکل موثری باعث کاهش سطوح آن در عروق خونی می‌شود. به همین خاطر، به آدم‌های مبتلا به...

خواص کندر و روغن کندر در طب سنتی بی نهایت است و برای بسیاری از بیماری ها درمان است. محافظت از کبد، درمان تبخال، درمان بیماری التهابی، تقویت سیستم ایمنی، تقویت حافظه، کاهش فشار برخی از خواص کندر برای سلامتی...

خواص سیر خام ناشتا برای سلامتی واقعا شگفت‌انگیز است. در حال حاضر نظرات متفاوت زیادی در مورد خوردن سیر با معده‌ی خالی وجود دارد. با این حال، خوردن سیر خام به صورت ناشتا واقعا برای جلوگیری از بیماری‌های...

کدو حلوایی علاوه بر خواص تقویت کنندگی پوست به دلیل داشتن ارزش‌های غذایی بالا برای موی شما هم فواید بسیار زیادی دارد. همانطور که همه می‌دانیم، فولیکول های مو برای سلامت خود و رشد مناسب به منبعی کافی از...

در بخش پیشین به معرفی بیماری قلبی کرونری پرداختیم و به برخی از عواملی که می تواند زمینه ساز این بیماری قلبی شود، اشاره شد. سبک زندگی، تیب شخصیتی A و پرخاشگری از عمده دلایل این بیماری به شمار می آید. با...

هویج مقدار فراوانی کاروتنوئید دارد که قند خون را تنظیم می‌کند. این نارنجی‌ های خوشگل باریک همچنین حاوی عناصر قلیایی هستند که باعث پاکسازی و احیای خون و همچنین تعادل نسبت اسید – قلیایی در بدن می‌شوند. پتاسیم...

هویج دارای خواص فراوانی برای مو و سلامت جسم دارد. خواصی همچون درمان ریزش مو، تقویت کننده مو و مراقبت از چشم،پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان،سلامت دهان و دندان و .... برخی از فواید درمانی هویج است. با ما...

بیشتر بیماری‌های قلبی عروقی قابل پیش‌گیری هستند. پزشکان تمرین‌هایی را برای گنجاندن در سبک زندگی به شما پیشنهاد می‌کنند تا از حمله‌ی قلبی یا هر نوع بیماری قلبی دیگر دوری کنید. تمرین هایی همچون رژیم غذایی...