The current route :
کلیپ صوتی
حکمت | پیک آشتی / استاد رنجبر
آدمی تشنه محبّت است، از نوزادی تا پیری، میخواهد که همه چیز و همه کس با او مهربان باشد و به او محبّت کند، و از این رو، از نا مهربانی و نا مهربانان میرنجد و میگریزد، کیست که اینگونه نیست؟! انسان با محبّت...
کلیپ صوتی
سخن آوا | راههای کنترل خشم (استاد رفیعی)
برحذر باشید از خشم و غضب، که خطرناکترین حالات انسان است و اگر جلوی آن گرفته نشود، گاه به شکل یک نوع جنون و دیوانگى و از دست دادن هر نوع کنترل بر اعصاب خودنمایى مىکند و بسیارى از تصمیمهاى خطرناک و جنایاتى...
سخنرانی موضوعی
مدیریت خشم | حجتالاسلام رفیعی
سخنرانی موضوعی حجتالاسلام رفیعی با عنوان «مدیریت خشم»
تربیت کودک و نوجوان
چگونه مهارت مدیریت خشم را به کودک بیاموزیم؟
همه ما انسان ها در طول زندگی خود هیجانات و احساسات مختلفی را تجربه می کنیم. کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و دائماً در حال تجربه نمودن هیجانات منفی و مثبت هستند. یکی از هیجاناتی که کودک در سنین...
مهارتهای زندگی
فواید خانه تکانی برای حفظ سلامتی
با نزدیک شدن به روز های آخر سال بساط خانه تکانی بیش از هر زمان دیگری داغ خواهد شد. شاید خانه تکانی برای عده زیادی از افراد به ویژه بانوان کابوس وحشتناکی باشد اما این کار فواید بسیاری را برای شما در پی...
تربیت کودک و نوجوان
چگونه مانع پرخاشگری کودک خود شویم
پرخاشگری کودکان، یکی از شکایت های والدین از رفتارهای ایشان است. در این نوشتار برآنیم که برای شما از برخی از موانع بروز این رفتار بگوییم. با ما همراه باشید.
ورزش
کنترل عصبانیت با ورزش
یکی از مهارت های مهم در میان مهارت های زندگی، مدیریت خشم و عصبانیت است. ورزش یکی از راه کارهای مهم در این امر است. با ما همراه باشید تا در این موضوع مطالب جدیدی را بیاموزید.
مهارتهای زندگی
5 مفهوم مرتبط با زندگی (بخش دوم)
مهارت های زندگی، رضایت از زندگی و معنای زندگی سه مفهوم مرتبط با زندگی است که هر کدام بخشی از زندگی را درگیر خود می کند. در این نوشتار برآنیم به بیان توضیحاتی درباره این سه مفهوم بپردازیم. با ما همراه باشید.
مهارت کنترل خشم
تاثیر خشونت خانگی در بارداری و مدیریت آن
خشونت علیه زنان در دوران بارداری میتواند تهدیدی جدی برای سلامت مادر و جنین باشد و علاوه بر آسیبهای روحی ممکن است خطرهایی جدی مانند سقط جنین را نیز به دنبال داشته باشد. در این مطلب با تأثیر خشونت خانگی...
خانواده
چگونه عصبانیت همسرمان را کنترل کنیم ؟ (بخش دوم)
یکی از موقعیتهایی که بعد از ازدواج ممکن است در آن گیر بیفتید، این است که متوجه شوید یک شوهر عصبانی دارید. و نه فقط شوهری که گاهی اوقات عصبانی است، بلکه کسی که در اغلب مواقع دچار خشم و عصبانیت میشود....