پوست هوشمند از ویژگی‌های منحصر به فرد تابندگی نانو لوله‌های کربن به منظور بررسی سریع تنش در مواد استفاده می‌کند. این روش برای هواپیماها، فضاپیماها و زیرساخت‌های حیاتی‌ای در نظر گرفته شده است که در آنها...

برخی تحقیقات شگفت انگیز وجود دارد که نشان می دهد استرس می تواند بر سلامت جسمی و روانی فرد تاثیر بگذارد. یک باور سختی در مورد استرس (و اضطراب که همراه آن ) این است که احساسی کاملا ضروری است .مغز به گونه...

افزایش یا کاهش وزن ارتباط مستقیم با متابولیسم و سوخت و ساز بدن دارد به طوری که افزایش متابولیسم منجر به سوزاندن کالری بیشتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر می شود.

شما هم وسایل خود را گم میکنید؟ شاید به این دلیل است که خانه شما درهم و برهم است و شما انگیزه کافی برای مرتب کردن آن را ندارید. چطور میتوان بر این بی نظمی غلبه کرد؟ هر فرد به طور متوسط 10 دقیقه در روز را...

همه ما در زندگی طعم استرس را چشیده ایم. گاهی اوقات استرس می تواند انرژی مثبتی باشد و به شما برای نمایش بهترین عملکردتان در اجرای نواختن پیانو و یا مصاحبه کاری انگیزه دهد. اما بیشتر اوقات مخصوصا وقتی در...

یکی از مشکلات زندگی مدرن امروزی، اضطراب و استرس های ناشی از مشکلات اقتصادی و اجتماعی است. اینکه نقشه تغذیه در مدیریت اضطراب چیست و چه غذاهایی را در وعده غذایی خود بگنجانیم تا به تسکین اضطراب کمک کنیم.

در زمانی که ما زندگی می‌کنیم، کارها و فعالیت‌هایی که داریم، همه و همه به نوعی ممکن است خواسته یا ناخواسته به ما استرس وارد کنند. مدیریت استرس می‌تواند مشکلات و عوارض ناشی از آن را کاهش داده و بلکه تبدیل...

اگر به آمار افسردگی که در طول این چند سال منتشر شده نگاهی بیاندازیم، متوجه روند بسیار نگران‌کننده‌ای می‌شویم که به سرعت در حال افزایش است.

بعد از یک روز سخت کاری تنها چیزی که می‌تواند خستگی را از بدن انسان خارج کند خوردن یک نوشیدنی خوب است که دارای اثرات موثر و مفید بر بدن انسان باشد.

میل جنسی یکی از موهبت‌های الهی است که علاوه بر تولید نسل، موجب تقویت روابط زوجین و صمیمیت میان آن‌ها می‌شود. در برخی مواقع و به دلایل مختلف، این میل، کاهش یافته و ناراحتی‌هایی را برای زوجین به همراه خواهد...