یکی از ارکان شادکامی، رضامندی و دیگری نشاط است. عامل بنیادین شادکامی، سبک زندگی موحدانه است که اساس آن، ایمان به خدا بوده و ره‌آوردش تنظیم زندگی بر اساس آموزه‌های اوست.

سخنرانی موضوعی آیت الله مجتهدی تهرانی با عنوان «ورزش و نشاط معنوی»