مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته ده
همیشه باید لباس های پاکیزه در تن داشته باشیم تا سلامت بمانیم.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته نه
در وقت بیماری، پرهیز کردن مؤثرترین دارو است.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته هشت
برای حفظ غذاهای شب مانده از ظرف های سرپوشیده استفاده کنیم و الا بیماری ما حتمی است.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته هفت
با نمک خوردن پیش از غذا، با سموم بدن مبارزه کنید.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته شش
کم خوردن غذای شب = سلامتی + شادابی + اندامی متناسب.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته پنج
همان گونه که آب زیاد محصول کشاورزی را از بین می برد، تغذیه زیاد روح را بیمار می کند.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته چهار
این سه چیز را کم کن تا همیشه سلامت باشی: خوردن، خفتن و گفتن.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته سه
این را باور کنید: تغذیه ما در اندیشه های ما نیز مؤثرند.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته دو
بین وعده های غذایی ما با بیماری ها و دردهای مان تناسبی وجود دارد.<br />
مهارت های زندگی | پیشگیری قبل از درمان: نکته یک
هوش و استعداد تو هماهنگ با ادب توست، آن را دریاب!<br />